Cât de frumos este un copil adormit: evocă sentimente de tandrețe, încântare și admirație. Dar de câte ori trebuie să faceți un efort pentru a obține o stare somnoroasă a bebelușului. Abia în prima lună de la naștere, copilul doarme de cele mai multe ori, mai târziu, de la aproximativ 6 luni, majoritatea părinților se confruntă cu problema adormirii bebelușului noaptea.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă apare o astfel de problemă, atunci nu ar trebui să respectați cu strictețe regimul. Urmăriți-vă mai bine copilul, acest lucru vă va permite să înțelegeți bioritmurile sale și să înțelegeți când să vă odihniți. Dacă observați că copilul este letargic, capricios, își freacă ochii și începe să căscă, atunci nu ratați momentul adormirii și începeți imediat să vă așezați.
Pasul 2
De regulă, bebelușii alăptați adorm foarte bine la sânul mamei. După ce și-a satisfăcut foamea, bebelușul intră rapid într-o stare de somn și trebuie doar să-l pui în pătuț. Aici se află captura: atunci când așează un copil în pat, acesta se poate trezi cu ușurință. Metoda devine ineficientă pe măsură ce copilul crește.
Pasul 3
Creați un mediu confortabil pentru bebeluș: ventilați creșa la temperatura optimă de 20-22 de grade, faceți baie copilului înainte de a merge la culcare cu ierburi de sfoară, mușețel (amintiți-vă, pentru unii copii, procesul de scăldat este interesant), dați un masaj relaxant pentru bebeluș cu mângâieri ușoare ale spatelui sau burtă cu uleiuri liniștitoare. Îmbracă-ți copilul cu haine moi și plăcute la atingere.
Pasul 4
Unii copii adoră să fie legănați în brațe și în același timp cântă un cântec de leagăn sau pornesc muzica naturii (cântec de păsări, zgomot de pădure). Nu le refuzați această dorință. Puteți să vă balansați nu numai pe mâini, ci și pe un fitball, pătuț sau coș.
Pasul 5
Dacă metodele enumerate nu sunt atât de eficiente, atunci puteți utiliza următoarea metodă: pornirea sunetelor monotone, cum ar fi zumzetul unui aspirator, uscător de păr, cântec de leagăn fără cuvinte la frecvențe joase.
Pasul 6
Bebelușii foarte mici pot fi cocooned cu pături și perne, astfel încât copilul să nu simtă mult spațiu. Nou-născuții sunt încă obișnuiți cu burtica unei mame înghesuite, așa că spațiul îi sperie și îi face să se trezească mai des. Doar urmăriți cu atenție, astfel încât perna să nu atingă nasul bebelușului, altfel se poate sufoca.
