Multe tinere mame au dificultăți în a face față chiar și unui singur copil, darămite să aibă doi copii în același timp. Nașterea gemenilor este un adevărat miracol, dar în acest caz, o dublă povară cade pe umerii părinților. A face față gemenilor necesită multă energie și răbdare, dar viața unei tinere mame poate fi mult mai ușoară dacă cunoașteți câteva dintre caracteristicile îngrijirii gemenilor.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu încercați să fiți independenți și nu refuzați ajutorul prietenilor și al familiei. De exemplu, membrii familiei pot lua copiii la plimbare în timp ce faceți treburile casnice. Acceptați orice ajutor: spălați rufele, curățați apartamentul, mergeți la magazin pentru a face cumpărături, puneți copiii în pat. A face față gemenilor nu este ușor, așa că nu ezitați să cereți sprijin celor dragi și veți avea în continuare șansa să le mulțumiți.
Pasul 2
Dați-vă prioritate. Acceptați că în primul an după nașterea bebelușilor, este puțin probabil să puteți menține ordinea perfectă în casă. Faceți deja o treabă gigantică de a crește doi copii în același timp, așa că permiteți-vă să nu vă supărați cu chiuveta murdară din bucătărie.
Pasul 3
Nu vă faceți griji că nu puteți alăpta ambii copii. Experiența multor mame arată că, de regulă, există suficient lapte pentru fiecare dintre bebeluși. Este cel mai convenabil să hrăniți gemenii în același timp. Cumpărați un cântar și cântăriți copilul înainte și după fiecare hrănire, astfel încât să puteți observa la timp dacă un bebeluș începe să aspire mai mult lapte din sânul mamei decât celălalt. În acest caz, firimiturile mai puțin active ar trebui să fie aplicate mai întâi pe piept, astfel încât și el să poată fi saturat.
Pasul 4
Încercați să vă obișnuiți imediat copiii cu regimul. Vă va fi mult mai ușor să aveți de-a face cu gemenii dacă se obișnuiesc să adoarmă în același timp. Puneți bebelușii în același pat - gemenii sunt mult mai liniștiți unul în jurul celuilalt.
Pasul 5
Îmbăiatul gemenilor în primele luni de viață este mai convenabil separat. Va trebui să cereți ajutor familiei dvs. pentru a avea grijă de un copil în timp ce îl scăldați pe celălalt și invers. Nu este nevoie să efectuați proceduri de baie în fiecare zi - scăldatul o dată la două zile va fi suficient pentru cei mici.
Pasul 6
Nu uita de tine. Folosiți timpul în care copiii dorm pentru propria relaxare. Multe mame sunt atât de concentrate pe îngrijirea bebelușilor încât încetează complet să se mai acorde atenție. Oferă-ți puțină bucurie, cum ar fi să te plimbi cu prietenii, să-ți iei o manichiură sau doar să citești o revistă.
Pasul 7
Fă-ți timp pentru soțul tău. A avea gemeni este un test serios al puterii familiei tale, încearcă să te asiguri că soțul tău nu este în afara sferei tale de interese. Dacă este posibil, ieșiți undeva împreună sau pur și simplu vorbiți când copiii deja dorm.
