În timpul sarcinii cu gemeni, merită să ne amintim că, dacă ai reușit să concepi doi copii simultan, atunci corpul tău este pregătit pentru o încărcare dublă și este destul de capabil să poarte și să nască doi copii simultan, apoi să-i îngrijească. În același timp, trebuie înțeles că doi copii prezintă imediat o serie de sarcini foarte dificile pentru mamă, așa că în timpul sarcinii merită să vă pregătiți corespunzător pentru nașterea gemenilor.
Instrucțiuni
Pasul 1
De acord să vă ajute. Gemenii nou-născuți necesită atenția mamei 24 de ore din 24, așa că discutați în prealabil cu soțul dumneavoastră ce treburile casnice va lua. Vorbește cu viitoarele bunici ale copiilor tăi, negociază cu ei despre ajutor. Dacă soțul tău lucrează tot timpul, iar bunicile locuiesc în alt oraș, atunci fii sigur că vei găsi o bonă, cel puțin în primele 3-4 luni. La urma urmei, pe lângă faptul că va trebui să aveți grijă de gemeni, să vă hrăniți, să vă scăldați și să vă plimbați cu ei, va trebui să gătiți, să curățați, să vă spălați etc. Dacă capacitățile financiare ale familiei nu permit angajarea unei dame calificate, puteți angaja o fată studentă care va veni după cupluri pentru câteva ore și va ajuta în casă sau cu copiii. Dacă v-ați stabilit opțiunea de a angaja pe cineva care să vă ajute, atunci găsiți o astfel de persoană cu cel puțin o lună înainte de data scadentă așteptată. Amintiți-vă: Gemenii se nasc adesea prematur! Este foarte important ca după ce te întorci acasă de la spital, o persoană te așteaptă deja, gata să-și asume unele dintre responsabilități.
Pasul 2
Citiți articole, forumuri, discutați cu mamele gemene, aflați cum s-au descurcat cu gemenii în primii ani de viață.
Pasul 3
Aflați diferite moduri de a alăpta 2 copii simultan. Cumpărați o pernă de îngrijire dublă, vă va face să dormiți mai confortabil în timpul sarcinii și apoi vă va alăpta gemenii mai ușor.
Pasul 4
Explorați diferitele instrumente care vă pot facilita îngrijirea gemenilor nou-născuți. Acestea sunt prașile, leagăn electric, cărucior dublu, scândură, cercuri de înot pentru gât, scaune pentru ventuză pentru baie etc.
Pasul 5
Explorați diferitele gadgeturi care vă pot facilita menajele. Aceasta este o mașină de spălat - o mașină automată, un multicooker, o mașină de spălat vase, un aspirator robot etc.
