Încercarea de a deveni cea mai bună mamă pentru copilul tău nu duce întotdeauna la rezultatul dorit. Desigur, orice mamă își dorește să fie cea mai bună pentru copilul ei, dar, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Mai ales când nu ai timp pentru nimic, soțul se întoarce mai târziu de la serviciu, iar copiii aleargă prin casă și strigă, ignorând complet cererea de încetinire și calmare.
1. Îmbrățișează-ți bebelușul și nu-l elibera timp de 2 minute
În ciuda faptului că pare ridicol, atingerea are putere magică. Când ești furios și copilul tău te dezechilibrează, stai lângă el și dă-i o îmbrățișare strânsă. Emoțiile rele vor dispărea repede. Se știe de mult că o persoană trebuie să se îmbrățișeze de zece ori pe zi, sporind astfel sentimentul său de fericire și împlinire. Vrei să-ți crești stima de sine și, în același timp, să-ți construiești încrederea în copilul tău? Îmbrăţişare! Mai ales când ești furios.
2. Respirați adânc
Uneori uităm de respirație, ceea ce este complet greșit. În loc să țipeți, numărați până la zece și respirați profund. Acest lucru vă va ajuta să vă liniștiți și să vă echilibrați starea mentală.
3. Roagă-ți copilul mic să meargă în camera lui timp de 10 minute.
Există multe cuvinte neplăcute de spus cu furie. Dacă copilul tău este neascultător, ai nevoie de timp pentru a te liniști. Puteți fi siguri că, în câteva minute după pauză, vă veți îmbrățișa din nou cu agitația, dar mai întâi rămâneți singur cu voi înșivă.
4. Râde
Râsul este cel mai bun mod de a dezactiva tensiunea. Începeți să dansați, activați comedia preferată, distrați-vă cu copilul. Nici măcar nu vei observa cum îți revine starea de spirit. Cel mai bun medicament pentru toate afecțiunile este râsul. Antrenează-te să accepți orice situație cu umor. Făcând acest lucru, nu numai că te vei ajuta, ci și îl vei învăța pe copilul tău să se raporteze mult mai ușor la lumea din jur.
5. Pregătește-te
Copiii sunt copii și voi sunteți adulți. Copiii mici învață totul de la tine, așa că pregătește-te pentru faptul că există unele lucruri pe care nu le realizează. Vorbește cu copilul tău, repetă același lucru de mai multe ori și pregătește-te pentru faptul că, în ciuda tuturor explicațiilor tale, bebelușul te va surprinde de mai multe ori cu comportamentul său. Așa funcționează. În primul rând, ei studiază reacția ta la actul tău, apoi o repetă. Și dacă a doua oară văd aceeași reacție de la tine, atunci înțeleg că este necesar să înveți o lecție și să nu mai faci asta.
6. Dezvoltă-ți propria comandă a zilei
Când toată lumea își cunoaște responsabilitățile și știe cum arată ziua, este mult mai greu să-ți pierzi capul și să-ți pierzi timpul. Planificându-vă zilele săptămânii, veți fi mai puțin nervos. Totul ar trebui să fie clar și în termen. Pune-ți copilul la curent cu un program. După câteva zile, veți observa că aveți o cantitate imensă de timp liber.
7. Gândește-te la sentimentele copilului
Înainte de a face sau a spune ceva, gândiți-vă cum va reacționa copilul să se simtă. La urma urmei, vrei să eviți lacrimile, jignirile și certurile. Deși copiii încearcă să înțeleagă adulții, suntem un adevărat mister pentru ei. Laudăm și pedepsim. Cel mai bine este să găsești un punct de mijloc și să te ții de el. Orice conflict poate fi rezolvat cu un zâmbet și cuvinte amabile.
8. Gândește-te la tine
Întotdeauna ne gândim la noi înșine. Dacă nu sunteți fericiți, nici copiii dvs. nu vor fi fericiți. Faceți câteodată ceva frumos pentru dvs., relaxați-vă și bucurați-vă de liniște și liniște. Mama fericita, copil fericit! Iubeste-te - atunci ceilalti te vor iubi.
