Iubirea este cu siguranță un sentiment minunat, dar, din păcate, nu este întotdeauna reciprocă. O persoană care este îndrăgostită fără recunoștință experimentează angoase mentale care este foarte greu de supraviețuit.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă te-a depășit dragostea neîmpărtășită, nu dispera imediat. Mai întâi trebuie să vă gândiți dacă sentimentele voastre au rămas cu adevărat fără reciprocitate și dacă ați făcut totul pentru a realiza emoțiile reciproce ale persoanei dragi. Refuzul pe care l-ați auzit nu înseamnă deloc că reprezentantul sexului opus vă este indiferent. Uneori, în acest fel, oamenii încearcă doar să testeze seriozitatea intențiilor, vor să fii persistent și să obții un rezultat pozitiv.
Pasul 2
Dacă obiectul simpatiei tale nu vrea să aibă nimic de-a face cu tine, nu te descuraja. Înțelegeți că lumea nu se prăbușește în acest sens și viața nu se oprește. Pur și simplu nu ai realizat ceea ce ți-ai dorit foarte mult. Nu fi dramatic. Sute de mii de oameni pe Pământ au trecut prin dragoste neîmpărtășită. În timp, sentimentele tale se vor răcori și cu siguranță îți vei întâlni persoana care nu numai că te va iubi, dar și te va face fericit. Amintiți-vă de câte ori v-ați îndrăgostit neîntemeiat înainte de acest incident. Cu siguranță vor fi o mulțime de povești și s-au încheiat cu o recuperare mentală completă.
Pasul 3
În perioada iubirii tale, poți presupune că persoana de care ai nevoie are un set excepțional de calități, că este aproape perfectă și că nu era nimeni mai bun decât el și nu poate fi. De fapt, fiecare dintre voi are propriile sale trăsături pozitive și negative, doar dragostea voastră nu vă permite să le luați în considerare. Aruncă o privire sobră asupra obiectului adorației tale. Cel mai probabil, vi se va deschide o imagine complet diferită, care va arăta că reprezentantul sexului opus are un depozit întreg de minusuri, obiceiuri proaste și neajunsuri. Mai mult, acest lucru se referă nu numai la trăsăturile sale de caracter, ci chiar și la date externe.
Pasul 4
Încercați să vă distrageți atenția de la gândurile triste. Vă puteți schimba împrejurimile mergând, de exemplu, într-o călătorie sau vă găsiți o activitate interesantă. Recreerea și sportul pot ajuta la eliberarea energiei negative, ameliorează emoțiile negative și pot face față stresului. Profitați din plin de timp, începeți să învățați o limbă străină, începeți dansul sau muzica. Vizionarea unor filme bune poate distrage, de asemenea, o persoană de la o stare de depresie. Doar atunci când alegeți un gen, acordați preferință nu melodramelor romantice, ci comediilor, thrillerelor, detectivilor sau filmelor de acțiune.
