Alimentația adecvată a bebelușului este cheia sănătății sale viitoare. Prin urmare, una dintre sarcinile principale pentru părinți este o abordare atentă a introducerii primelor alimente complementare. După laptele matern sau laptele formulat adaptat, prima masă pentru bebeluș pentru a-și extinde dieta este piureul de fructe sau legume. Amintiți-vă că la această vârstă, alimentul principal este laptele.
Este necesar
Placă pentru hrănirea bebelușului Lingură flexibilă din plastic pentru a nu răni gingiile bebelușului. Pentru gătit acasă, aveți nevoie de un blender și o sită
Instrucțiuni
Pasul 1
Piureul de legume este primul <> aliment pentru un bebeluș. Pentru copiii alăptați sau hrăniți cu biberonul, introduceți prima hrană complementară vegetală nu mai târziu de 6 luni, când sistemul digestiv al copilului este deja capabil să digere fibre, amidon, proteine și grăsimi, dar nu mai devreme de 4 luni, deoarece pot apărea tulburări digestive și reacții alergice.
Pasul 2
Începeți să hrăniți piure din legume cu fibre delicate, pentru o mai bună absorbție în corpul copilului (conopidă, dovleac, broccoli). Mai târziu, introduceți legumele cu fibre mai grosiere (varză albă, dovlecei, cartofi, morcovi).
Pasul 3
La prima etapă a hrănirii complementare, oferiți bebelușului numai piure cu o singură componentă, astfel încât să puteți evalua reacția organismului la acest produs.
Pasul 4
Oferiți copilului dumneavoastră 1 linguriță pentru a începe. piure sau înmuiați degetul într-o farfurie și, așadar, dați-i un gust de mâncare nouă. Pentru a vă obișnui cu un produs nou, conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, este necesar de la 5 la 7 zile.
Creșteți numărul lingurilor de piure de legume treptat, aducând cu 7 luni la 100-150 g.
Pasul 5
Încercați un fel de mâncare nou la cea de-a doua hrană de dimineață, astfel încât să nu ratați reacțiile alergice posibile.
Nu începeți să introduceți primul aliment complementar dacă copilul este bolnav după vaccinare sau
Pasul 6
Dacă bebelușul tău refuză să încerce piureul de legume, diluează-l cu lapte matern sau formulă. Temperatura piureului trebuie să fie aceeași cu cea a laptelui matern, 37 ° C.
Dacă copilul încă nu mănâncă, nu forțați, amânați-l 2-3 zile și încercați din nou.
Pasul 7
Nu continuați introducerea alimentelor complementare din legume, dacă aveți brusc o erupție cutanată, mâncărime, anxietate a copilului, gaze, diaree.
Până la 8 - 9 luni adăugați brânză de vaci sau iaurt în piureul de legume. Potrivit Institutului de Cercetare Pediatrie din Moscova, aceste produse pot fi combinate de la 5 la 6 luni.
