O deficiență a vitaminei D în corpul unui copil poate duce la simptome neplăcute, de la apetitul slab la rahitism. Această boală apare destul de des în rândul copiilor din primul an de viață, de aceea este important să vă angajați în prevenire, și anume să luați vitamina D.
Medicamentul care este prescris absolut tuturor copiilor de la naștere este vitamina D. Are un efect pozitiv asupra dezvoltării fizice, întărește sistemul nervos. Piața farmaceutică oferă părinților o mulțime de preparate care conțin vitamina „solară”. Atunci când alegeți un medicament în lanțurile de farmacii, este important să înțelegeți ce substanțe conține.
Pentru ce este vitamina D?
Este responsabil în primul rând de schimbul de fosfor și calciu din organism. Și acest lucru este direct legat de dezvoltarea dinților, întărirea scheletului și creșterea oaselor. În plus, vitamina D are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului nervos și cardiovascular.
Vitamina D nu este numită accidental „solară”. Substanța colecalciferol este produsă în piele datorită razelor solare. Poate fi obținut și consumând anumite alimente.
Cine trebuie să ia?
Deficitul de vitamina D este cel mai adesea observat la copiii născuți în toamnă sau iarnă. În primul rând, lipsa unei substanțe utile se observă la copiii care trăiesc în regiuni cu climat rece. Adesea, ploile abundente în toamnă și înghețurile severe în timpul iernii pur și simplu nu vă permit să ieșiți din casă la plimbare.
Vitamina D este vitală pentru copiii debilitați și alăptați prematur. Copiii care primesc formula necesită mult mai puțină vitamină „soare”, deoarece este deja conținută în toate formulele pentru sugari.
De obicei, preparatele care conțin vitamina D, dacă este necesar, pot fi administrate copiilor încă de la naștere. În alte cazuri, bebelușilor prematuri li se recomandă de obicei să administreze un aport suplimentar de la două săptămâni de viață, bebelușilor pe termen lung - de la o lună.
Lipsa vitaminei D - care este amenințarea?
Cu un deficit de colecalciferol, simptomele care indică lipsa vitaminei D nu se vor manifesta lent. Cele mai frecvente și vizibile simptome sunt căderea părului, transpirații excesive, somn slab, lipsa poftei de mâncare și balonare. Dacă deficitul de vitamine nu este eliminat, copilul poate dezvolta dificultăți de respirație, precum și o întârziere în înălțime și greutate. De asemenea, dinții pot fi deteriorați. Cu o deficiență a vitaminei D, acestea erup cu întârziere, greu și adesea cu defecte. Dacă nu începeți imediat tratamentul, lipsa colecalciferolului amenință cu închiderea tardivă a fontanelei, curbura coloanei vertebrale, oasele, inhibarea dezvoltării mentale și multe alte probleme.
Pentru a afla dacă bebelușul are suficientă vitamină D, puteți face un test de sânge sau puteți efectua un test de urină conform lui Sulkevich.
Cum se alege un medicament?
În lanțurile de farmacii, clienților li se oferă medicamente care conțin vitamina D de două tipuri: pe bază de apă și pe bază de ulei. Care este diferența?
Preparatele sub formă uleioasă sunt mai bine absorbite, dar sunt mult mai greu de dozat. Mai ales prescris la prima suspiciune de rahitism. Al doilea grup de medicamente este recomandat mai des în scopuri profilactice. Vitamina D pe bază de apă nu este toxică și, în cazuri rare, poate provoca alergii. În plus, astfel de medicamente intră rapid în intestine și durează mai mult decât cele uleioase. Dacă bebelușul nu este în regulă cu intestinele, rinichii sau stomacul, nu trebuie utilizate medicamente cu ulei.
Dezavantajele picăturilor de ulei includ posibilitatea supradozajului, deoarece vitamina D pe bază de ulei nu este ușor de dozat.
Medicamentele care conțin vitamina D pot fi achiziționate de la orice farmacie. Iată cele mai populare:
Grăsime de pește. Are un gust plăcut, nu provoacă reacții alergice. Disponibil sub formă de soluție de ulei.
Aquadetrim. Unul dintre cele mai frecvente preparate pe bază de apă. Poate fi administrat copiilor începând cu a cincea săptămână din viața lor. Fiecare picătură de medicament conține 500 UI de vitamina D3. Cu toate acestea, unele componente din compoziția unui medicament pentru copii pot părea dubioase: alcool benzilic, aromatizant, zaharoză. În ciuda acestui fapt, recenziile clienților sunt în general pozitive, iar medicii pediatri ruși prescriu cel mai adesea acest medicament.
ChildLife Essentials, D3. Un medicament pe bază de apă care poate fi utilizat chiar de la nașterea copilului. Compoziția conține ingrediente naturale, iar o caracteristică specială este gustul de fructe de pădure care poate mulțumi cei mai pretențioși copii.
Complivit Aqua D3. Un alt medicament pe bază de apă. Este un analog al Aquadetrim și aparține categoriei bugetare de medicamente. Un bun remediu pentru prevenirea bolilor asociate deficitului de vitamina D, fără a provoca efecte secundare.
GreenPeach, D3,. Medicină pe bază de ulei. Conține ulei de nucă de cocos care este insipid și inodor. Principalele avantaje ale medicamentului sunt absența diferiților alergeni, care se găsesc adesea în medicamentele moderne. Nu există coloranți sau arome și nu există sare sau zahăr. GreenPeach este perfect pentru copiii predispuși la alergii.
Vigantol. O soluție de ulei, din care o picătură conține 667 UI de vitamina D. Poate fi luată de bebeluși începând cu vârsta de două săptămâni.
DEVISOL scapă D3 de la Orion Pharma. Medicamentele finlandeze din categoria de preț mediu pot fi prescrise sugarilor începând cu vârsta de trei săptămâni. Este adesea prescris iarna pentru a preveni hipovitaminoza. Avantajele incontestabile includ absența lactozei, soiei, conservanților și a altor aditivi inutili pentru corpul copilului. Dezavantajul este doza incomodă (cinci picături pe zi). Cu toate acestea, nu este la fel de convenabil să se dozeze preparate uleioase ca preparatele din apă, iar aceasta este imperfecțiunea.
Prețul fiecăruia dintre medicamente depinde de producător. Cele mai ieftine sunt medicamentele casnice, costul lor este de aproximativ 200 de ruble. Omologii importați pot costa de trei ori mai mult.
Cum se aplică?
Vitamina D este prescrisă bebelușilor numai în picături. Dozajul va fi întotdeauna calculat individual. Se iau în considerare tipul de hrănire, vârsta, maturitatea, sezonul și multe altele. De obicei, ca profilaxie, bebelușilor sănătoși li se prescrie o picătură care conține 500 UI de substanță.
Medicamentul care conține vitamina „soare” trebuie luat dimineața. Numărul necesar de picături este colectat într-o lingură, apoi se adaugă puțină apă fiartă.
Vitamina D din alimente
Nu va fi posibilă înlocuirea completă a vitaminei D în cantitatea în care este conținută în medicamente. Cu toate acestea, este posibilă creșterea aportului său în organism. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă ajustați ușor dieta obișnuită. Iată o listă de alimente sănătoase care conțin vitamina D:
- Carne
- Gălbenuș de ou
- Lapte
- Brânză
- Ficatul de pește
- Brânză de vacă
- Unt
- Fructe de mare
- Cartofi
În plus, plimbările lungi în aer curat în zilele senine și însorite vor fi o prevenire excelentă a rahitismului.
Supradozaj cu vitamina D
Pentru a nu face față consecințelor unui exces de vitamina D în corpul copilului, este foarte important să respectați doza prescrisă de medic.
Principalele simptome ale supradozajului includ vărsăturile între hrăniri, ceea ce duce la pierderea în greutate. Dacă aportul de vitamine nu este ajustat, vărsăturile pot fi urmate de convulsii și deshidratare severă. Prin urmare, fiecare părinte trebuie să fie extrem de atent. Dacă copilul începe să mănânce prost, se comportă neliniștit și există alte simptome ale unei supradoze de vitamina D, consultați imediat un medic pentru a rezolva rapid problema.
