Un nou-născut mănâncă doar lapte matern sau lapte matern, iar la început acest lucru este suficient pentru ca el să crească și să se dezvolte pe deplin. Dar, în timp, vine un moment în care corpul copilului este deja gata să accepte mai multe alimente pentru adulți, astfel încât părinții trebuie să decidă singuri cum și când vor introduce alimente complementare pentru copilul lor.
Când să introduceți alimente complementare pentru bebeluș
Dacă un copil este complet alăptat, atunci până la șase luni nu mai are nevoie de nimic altceva, el poate bea doar apă obișnuită. Principalul lucru aici este că mama însăși mănâncă corect, consumând toate alimentele necesare: lactate, fructe, legume, carne etc. - la urma urmei, copilul primește toate acestea împreună cu laptele.
Majoritatea medicilor pediatri sunt de acord că, odată cu hrănirea naturală, primele alimente complementare trebuie introduse copilului după 6 luni, iar cu hrănirea artificială, după patru luni și jumătate. Dar ce fel de produse ar trebui să înceapă este o problemă controversată: unii sfătuiesc sucuri și piureuri de fructe, alții - doar legume, tk. sunt cele mai adaptate pentru corpul copilului.
Principala condiție pentru introducerea primelor alimente complementare este ca piureul de cartofi să fie format dintr-o singură componentă, care aparține produselor non-alergenice.
Ceea ce este mai bine: piure de cartofi gata preparate sau mâncare de casă
Magazinele oferă acum un imens sortiment de alimente gata preparate pentru bebeluși sub formă de fructe, legume, piureuri de carne, sucuri etc. Mamele trebuie doar să o aleagă pe cea potrivită și să o încălzească.
Dar, în ciuda abundenței conservelor, mulți părinți aleg să-și hrănească copilul cu mâncare de casă. Există multe avantaje în acest sens: încredere în calitatea vasului, respectarea regulilor de igienă, absența aditivilor nocivi și a OMG-urilor. Deși este nevoie de mult timp pentru a pregăti mâncarea, mai ales la începutul alimentelor complementare, când copilul are nevoie de o singură lingură. Și dacă produsele nu au fost cultivate în propria grădină, atunci nu se știe cum au fost depozitate și ce s-a adăugat pentru creșterea lor - multe fructe și legume cumpărate în timpul iernii conțin mai multe substanțe nocive decât vitaminele.
Cele mai multe alimente non-alergenice pentru prima hrană vegetală sunt: dovleceii, conopida, broccoli; și din fructe: mere, pere, prune, caise etc. La început, nu ar trebui să îi oferiți copilului un amestec de mai multe componente, deoarece este mai puțin asimilată și, dacă apare o reacție, atunci va fi dificil să se determine din ce anume a apărut.
Când gătiți acasă, mâncarea trebuie să fie foarte atent selectată, clătită și apoi gătită până se înmoaie. Primul aliment trebuie dat copilului într-o formă zdrobită printr-o sită sau într-un blender. Consistența piureului trebuie să fie uniformă fără bulgări și, de asemenea, suficient de lichidă, astfel încât bebelușul să nu aibă probleme cu înghițirea. Merită să începeți cu o jumătate de linguriță, mărind treptat porția la 100 de grame. Dacă nu există alergie, atunci merită să introduceți o altă componentă și apoi le puteți combina deja.
Mulți pediatri sfătuiesc să înceapă alimente complementare cu conserve de piure, deoarece sunt adaptate pentru corpul copilului și sunt atent monitorizate în timpul gătitului. Desigur, nu putem fi siguri că producătorul ia cu adevărat produse de calitate și nu adaugă substanțe pentru o mai bună depozitare. Când cumpărați, trebuie să vă uitați la compoziție; adăugarea de zahăr și sare nu este recomandată copiilor cu vârsta sub un an.
În orice caz, veți găti singur pentru copilul dvs. sau veți cumpăra piureuri gata făcute, abordați cu atenție alegerea produselor. Uneori se întâmplă ca reacțiile alergice să fie cauzate de un măr verde sau dovlecei sau poate de o substanță separată adăugată la acest produs. La urma urmei, fructele / legumele achiziționate sunt adesea procesate, iar acest lucru poate provoca alergii sau producătorul a adăugat ceva la piure în timpul fabricării sale, ceea ce nici corpul copilului nu a perceput.
