A trecut suficient timp de când v-ați despărțit, dar încă plângeți în pernă noaptea, vă torturați cu întrebări de nenumărate ori și nu îl puteți uita. Suficient! Este timpul să vă luați viața înapoi și să vă bucurați din plin de ea!
Necesar
- Hârtie și creion
- Prieteni
- Stimă de sine
- Timp
Instrucțiuni
Pasul 1
Era perfect? Cu greu. Chiar acum, torturându-te, îți amintești doar lucruri bune. Faceți o listă cu lucrurile care nu vi s-au potrivit, care v-au enervat și pe care a trebuit să le suportați. Tot ceea ce ai închis ochii și ai încercat să nu observi. Amintiți-vă și scrieți orice lucruri mici care v-au cucerit odată. Adăugați citate de la prietenii și familia dvs. despre neajunsurile sale la această listă. Acum aranjează frumos și ține-l la îndemână. De fiecare dată când te gândești la ce om minunat ai pierdut, recitește.
Pasul 2
Stai jos și descrie omul viselor tale. Comparați descrierea idealului dvs. cu fostul dvs. Simțiți recunoștință față de soarta pentru faptul că nu mai trebuie să pierdeți timpul pe ea, dar vă puteți grăbi să vă întâlniți adevărata iubire. Pentru a consolida efectul, aranjați diferențele lor principale într-o listă nu mai puțin frumoasă decât lista deficiențelor sale personale. Nu ajunge prea departe, obține-l de fiecare dată când începi să regreți relația pierdută.
Pasul 3
Fă ceva nebunesc. Cumpărați un sac de box și evacuați furia pe el. Arde-i cadourile și lucrurile rămase cu tine noaptea pe un teren liber în compania prietenilor, aranjează o petrecere tematică distractivă cu această ocazie, de exemplu, un Sabat al vrăjitoarelor.
Pasul 4
Fă ceea ce nu ai putut ajunge în prezența lui sau ceea ce ți-a interzis să faci. Fă-ți propria cină cu felurile de mâncare care îți plac, nu cu el. Ia o pisică sau un câine. Tăiați-l scurt sau lăsați-vă părul jos. Aranjează-ți o zi de îngrijire, iubită - ia o baie relaxantă cu sare aromată, aplică măști diferite pe față, corp și păr, activează non-stop filmele tale preferate „pentru fete”. Cheltuiți mulți bani pentru machiaj și îmbrăcăminte pentru dvs. Gândiți-vă în același timp că nimeni nu vă cere să nu cumpărați nici o prostie, nu vă plângeți că v-ați săturat să faceți cumpărături și nu spuneți că aveți nevoie de un jig nou și vă cumpărați al cincilea ruj aici.
Pasul 5
Mai suferi de asta? Înseamnă că ai prea mult timp liber. Cheltuiți mai profitabil - înscrieți-vă la un club de fitness, găsiți un nou hobby, obțineți un al doilea loc de muncă, faceți voluntar. În loc să vă distrugeți viața, amintiți-vă cine sunteți - o femeie inteligentă, frumoasă, plină de compasiune. Nu a pierdut foarte mult?
