Viața modernă, stresul constant și dorința de a avea un bust frumos duc adesea la faptul că femeile sunt incapabile sau refuză în mod deliberat să alăpteze. Din fericire, piața alimentelor pentru bebeluși este plină de amestecuri bune care asigură o nutriție aproape completă pentru bebeluș în primele luni după naștere. Cu toate acestea, la fel ca bebelușii care sunt alăptați, „oamenii artificiali” au nevoie de alimente complementare pentru dezvoltarea lor deplină.
Instrucțiuni
Pasul 1
Ar trebui să începeți să vă hrăniți bebelușul la 5 sau 6 luni, când bebelușul începe deja să perceapă corect realitatea înconjurătoare și arată interes pentru mâncarea mamei. Totuși, amintiți-vă că dezvoltarea tractului gastro-intestinal la bebelușii cu hrănire artificială rămâne ușor în spatele celor care mănâncă laptele mamei, mai des sunt alergici la unele alimente, sunt mai puțin digerabili. În acest caz, ar trebui să opriți alimentarea complementară timp de câteva zile și, dacă reapare alergia, excludeți în general alergenul din dietă.
Pasul 2
Doza optimă pentru a începe alimentele complementare este de 0,5 linguri. Și dacă bebelușul a mâncat fericit ceea ce i-ai oferit, a doua zi poți da deja o linguriță întreagă de alimente complementare. Este recomandabil să hrăniți bebelușul înainte de a lua amestecul.
Pasul 3
Pentru mâncare, începeți cu piure de dovlecei sau piure de conopidă, hrișcă măcinată fin sau terci de porumb. Încercați să nu sărați alimentele atunci când gătiți, deoarece stomacul bebelușului dvs. este încă slab. În etapa următoare, deja la aproximativ o lună după începerea hrănirii complementare, îi puteți oferi bebelușului un piure din mai multe legume cu adăugarea a 2-3 picături de ulei vegetal. Mulți oameni încep alimente complementare cu piure de fructe, însă nutriționiștii sfătuiesc să înceapă să dea piure de mere sau pere de la 8 luni, când bebelușul stăpânește deja legumele. Și două linguri de chefir cu bifidobacterii vor îmbunătăți toleranța produselor noi.
Pasul 4
Carnea poate fi începută de la 9 luni, să fie un iepure, curcan sau piept de pui. Asigurați-vă că îl măcinați în blender până la piure. Puteți da jumătate de lingură împreună cu legume - în acest fel noul produs este mai bine absorbit de corpul bebelușului. Fierbeți supele ușoare, dar fii atent cu morcovii și sfecla - acestea pot provoca alergii.
Pasul 5
Amintiți-vă, bebelușului trebuie să i se administreze numai alimente proaspete, terciul de ieri poate provoca o reacție stomacală proastă. În plus, în ciuda abundenței alimentelor complementare din magazine, va fi mai bine dacă pregătiți tu chiar piure de cartofi și cereale pentru bebelușul tău, fără aditivi și conservanți. Încercați să gătiți la un cazan dublu sau doar fierbeți legume, prăjite pentru un copil la această vârstă este dăunătoare.
Pasul 6
Cumpărați ustensile de plastic confortabile și luminoase pentru bebelușul dvs., pentru a face ca mâncarea să fie distractivă și plăcută. La urma urmei, este atât de frumos să bei suc din pahare strălucitoare, iar o farfurie amuzantă cu personaje de basm va deveni cu siguranță preferata ta.
