Sugarii care se hrănesc artificial, spre deosebire de colegii lor „oamenii de știință din natură”, din păcate nu primesc o dietă complet echilibrată. Prin urmare, încep să introducă alimente complementare mai devreme. Acest lucru vă permite să aduceți vitaminele și microelementele necesare în meniul copilului și să faceți mâncarea în sine mai variată. Drept urmare, copilul va avea o creștere adecvată în greutate, o sănătate excelentă și o bună dispoziție.
Instrucțiuni
Pasul 1
Puteți începe să introduceți alimente complementare unui bebeluș hrănit cu biberonul de la patru la cinci luni. La început, se introduce o porție mică (1-2 lingurițe) dintr-un produs. Apoi porția este mărită și complet înlocuită cu o singură alimentare. Mâncărurile noi sunt introduse treptat în dietă. Trebuie să oferiți copilului alimente complementare cu o lingură, înainte de a vă hrăni cu amestec de lapte.
Pasul 2
Primele zile de alimente complementare sunt introduse în timpul hrănirii în timpul zilei. Fiecare produs nou ulterior este introdus la intervale de cel puțin o săptămână. Este categoric imposibil să începi să introduci alimente complementare dacă copilul este bolnav sau a primit o vaccinare preventivă. Toate alimentele complementare trebuie purificate. În caz contrar, bebelușul va avea dificultăți la înghițirea alimentelor.
Pasul 3
Piureul de legume este ideal pentru prima hrănire. Conține multe vitamine și fibre, nu provoacă alergii și se absoarbe ușor. Începeți cu broccoli sau dovlecei. Arătați răbdare - legumele nu sunt încă familiare copilului, el trebuie să se obișnuiască cu feluri de mâncare noi.
Pasul 4
De la șase luni, poți oferi terci copilului tău - mai întâi hrișcă, porumb sau orez. De la opt luni, puteți da terci de ovăz sau gris, terci cu legume sau unt (3-4 grame). Ar trebui să începeți introducerea alimentelor complementare cu terci numai dacă copilul nu se îngrașă sau are scaune libere.
Pasul 5
Următorul pas va fi introducerea în dietă a piureului și sucului de fructe.
Pasul 6
Evitați piureul de fructe și fructe de padure exotice. Amintiți-vă că după ce încercați un fel de mâncare dulce, micuțul dvs. poate refuza să mănânce legume destul de blande. Încercați să introduceți zahăr și sare în dieta copilului dvs. cât mai târziu posibil.
Pasul 7
Brânza de vaci, ouăle, produsele lactate și carnea trebuie, de asemenea, introduse treptat. Brânză de vaci și produse lactate - de la șase luni, ouă fierte și carne (iepure, curcan, carne de porc slabă) - de la 7-8 luni, pește și lapte - nu mai devreme de 9-10 luni. Cantitatea de brânză de vaci până la sfârșitul primului an de viață al copilului nu trebuie să depășească 50 g pe zi, gălbenușul se administrează nu mai mult de două ori pe săptămână, pește - de una sau două ori pe săptămână.
Pasul 8
Schema pentru introducerea alimentelor complementare trebuie convenită cu medicul pediatru, luând în considerare caracteristicile individuale ale dezvoltării copilului. Este necesar să monitorizați cu atenție starea pielii și scaunului copilului. Dacă apar reacții alergice sau se schimbă calitatea scaunului copilului, merită să anulați imediat produsul injectat și să contactați un specialist.
