În timpul vacanței, este posibil să observați că părinții cumpără băuturi carbogazoase pentru copiii lor. Cu toate acestea, nu toți părinții știu că aceste băuturi sunt dăunătoare nu numai pentru corpul copilului, ci și pentru adult.
Toată lumea știe perfect cât de fierbinte poate fi vara. Pentru a ieși în stradă trebuie să iei apă cu tine, ca să o poți bea.
Se pune întrebarea - dacă ți-e sete, ce băutură poți bea și să nu-ți faci rău? Datorită prezenței diferitelor băuturi, după ce am văzut ce oameni gândesc involuntar - și care dintre ele își va potoli setea și în același timp va fi util copiilor. În timpul vacanței, este posibil să observați că părinții cumpără băuturi carbogazoase pentru copiii lor. Dar, totuși, unii părinți explică copiilor că aceste băuturi sunt dăunătoare nu numai pentru corpul copilului, ci și pentru adult.
Și următoarea întrebare apare imediat: de ce cumpără adulții aceste băuturi pentru copii. Adulții sunt cu adevărat „dușmani” pentru copiii lor? Mai mult, aceste băuturi sunt atât de populare printre copii. Coloranții și conservanții sunt adăugați băuturilor, așa că mulți părinți s-au întrebat dacă ar putea beneficia sau dăuna copiilor lor. La rândul lor, copiilor le place gustul, ambalajul luminos.
Băuturile pot fi carbogazoase, cum ar fi limonada, cvasul, apa minerală și încă. Este minunat că poți bea multe tipuri diferite de suc. Dar conțin o cantitate excesivă de zahăr, care nu numai că dăunează dinților, ci provoacă și obezitate la copii și adolescenți.
Conținutul ridicat de zahăr determină de fapt deshidratarea prin îndepărtarea apei din țesuturi. În acest fel, ei măresc setea, mai degrabă decât să o potolească.
De asemenea, toată lumea știe că se adaugă mult zahăr în sifon, dar nu știu exact cât. Dacă numărați, se dovedește că există cel puțin opt linguri de zahăr într-o cutie de sodă. Aceste băuturi nu conțin nutrienți. În schimb, ele oferă doar calorii goale. Numeroasele esențe și zaharuri care se adaugă acestor băuturi le fac atractive și plăcute. Acești aditivi chimici duc la tulburări ale stomacului și ficatului atunci când sunt utilizați pe o perioadă lungă de timp.
Nebunia băuturilor energizante este în creștere. Chiar și copiii mici pot deveni dependenți de ei. În momentul în care se simt obosiți, unii adulți și adolescenți se vor gândi imediat la aceste băuturi. Noile mărci de astfel de băuturi apar tot mai regulat. Deși se spune că ameliorează oboseala, induc în schimb anxietate. De fapt, nicio cantitate de aditivi chimici nu poate crește activitatea sau reduce somnolența.
Băuturile energizante sunt un amestec de cofeină, vitamine, zahăr și unele ierburi, cum ar fi ginseng. Principalul ingredient care declanșează creșterea energiei este cofeina. Deși 200 mg de cofeină sunt considerate sigure pentru utilizarea zilnică, aceste băuturi pot conține mai mult decât cerința normală de cofeină.
După cum știți, consumul excesiv de cofeină poate duce la insomnie, creșterea ritmului cardiac. În plus, cofeina provoacă deshidratare, deoarece are și un efect diuretic. Trebuie amintit că consumul excesiv de băuturi carbogazoase poate provoca daune mai mari sănătății, inclusiv pancreasului și creierului.
