Dacă, după trădarea soțului, decideți să treceți pașnic prin această situație și să vă salvați familia, aceste sfaturi vă vor ajuta să faceți față acestei sarcini dificile.
Instrucțiuni
Pasul 1
Primul pas pe care trebuie să-l facă o femeie este să accepte înșelăciunea. Mă doare destul. Nu trebuie să-ți ascunzi suferința, să plângi, să vorbești, să-l lași pe soțul tău să-și simtă pe deplin vinovăția și să se căiască. Este greu pentru bărbați să trăiască cu vinovăție, angoasă mentală, aceasta este o metodă bună de pedeapsă.
Pasul 2
Ați decis să iertați trădarea. Acesta este un proces destul de lung. Nu te forța să acționezi de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic. Acordați-vă cât timp aveți nevoie. Psihologii sfătuiesc să ia o atitudine internă, de exemplu, „Nu mai simt durere”, „Am încredere în soțul meu”.
Pasul 3
Este util să scapi o vreme de contemplarea zilnică a trădătorului. Puteți trăi puțin separat, dar este mai bine să mergeți într-o scurtă vacanță, călătoriți. O schimbare de peisaj va fi benefică, iar soțul / soția dvs. va avea suficient timp să-și recunoască vinovăția și să găsească o cale spre iertare.
Pasul 4
Nu trebuie să te dizolvi într-o relație, într-un bărbat. Pe lângă relații, există și tu însuți, o personalitate stabilită separat. Pe lângă grija și îngrijorarea față de soț / soție și familie, trebuie să aveți interese personale care necesită și timp și atenție. Distrage mai mult atenția asupra hobby-urilor tale, muncii, te ajută să faci față gândurilor obsesive.
Pasul 5
Dacă aveți copii, este timpul să le acordați mai multă atenție. Aranjați o vacanță, o călătorie în natură, puteți comunica cu un copil adult, discutați despre planurile sale. Uneori aceasta este cea mai bună consolare pentru o inimă rănită.
Pasul 6
O femeie care nu are suficientă încredere în ea însăși este mai dificilă să supraviețuiască înșelăciunii. Iubeste-te. Împrospătează-ți coafura, garderoba, urmează cursuri de auto-ajutor. Nimic nu vindecă ca atenția sexului opus, complimente, flirt inocent. Trebuie să te simți atractiv, feminin. Mai des, ieșiți din casă, întâlniți-vă cu prietenii.
Pasul 7
Acordați-vă un viitor mai luminos. Omul s-a împiedicat, dar acesta nu este un motiv pentru a renunța la el. Aflați motivul trădării, poate este vina dvs., după o conversație sinceră, încercați să vă corectați greșelile. Dacă soțul tău se căiește, jură că încă te iubește, este posibil să i se dea o a doua șansă. Prin eforturi comune, puteți depăși orice obstacol, trădarea va fi uitată, iar relațiile de familie vor deveni doar mai puternice.
