Pentru a avea timp să faci totul în jurul casei, să ai grijă de copii, să iei educație, să faci ceea ce îți place, să comunici cu prietenii, să gătești cine delicioase și variate - aceasta este doar o mică listă pentru o gospodină. Cum să îți planifici în mod corespunzător ziua pentru a nu obosi, a fi într-o dispoziție perfectă și a-ți atrage în continuare soțul?
Orice activitate, inclusiv menaj, implică planificarea. Doar în cazul nostru, aceasta este o opțiune mai flexibilă, deoarece totul se poate schimba în orice moment, de exemplu, dacă un copil este bolnav sau dacă un prieten a trebuit să ajute, petrecând mult timp pentru rezolvarea problemelor sale sau soțul a cerut să îndeplinească mai multe dintre cererile sale.
Să analizăm un plan de timp aproximativ pentru o gospodină (dacă nu aveți copii):
- În fiecare zi dimineața ar trebui să vă lăsați 30-40 de minute personale, în care cu siguranță vă veți pune în ordine (spălați, faceți un duș ușor de dimineață) și veți bea cafea sau ceai revigorant;
- Oricât am dori, dar curățenia dimineața este necesară. Cel mai probabil, câteva cupe nespălate au fost lăsate seara în bucătărie, iar praful se așezase deja pe televizorul din sufragerie. Prin urmare, merită să ștergeți praful și asigurați-vă că aspirați. (15-20 minute)
- Ventilați zona cel puțin de două ori, o dată dimineața, după ce ați dormit. A doua oară seara înainte de culcare. (10 minute)
- Găsiți cursuri online interesante pentru dvs., care vă vor ajuta să vă lărgiți orizontul - lăsați-l să fie legat de educația dvs. sau de hobby-ul dvs. O oră de ascultare a prelegerilor este mai mult decât suficientă. (60 minute)
- Asigurați-vă că verificați știrile. Bărbații urmează aproape toți ce se întâmplă în lume și aveți nevoie de asta pentru a menține o conversație despre orice subiect despre care soțul dvs. nu ar vrea să vorbească. (20-30 minute)
- Pregătește un prânz delicios (dacă nu mănânci mult, atunci gătește doar pentru tine să mănânci și îndepărtează imediat vasele și nu așteptați până când salata s-a sucit până seara și servește într-o formă atât de inestetică). (20-40 minute)
- Asigurați-vă că vă înscrieți pentru fitness. Și du-te la sala de sport și la piscină de două sau trei ori pe săptămână. În primul rând, te vei relaxa și te vei distra, în al doilea rând, vei comunica cu cei care își petrec timpul acolo și, în al treilea rând, te vei menține întotdeauna în formă. Și nu fi leneș! (60-90 minute)
- După întoarcerea de la antrenament, faceți un duș. Și citește o carte interesantă timp de aproximativ 30 de minute. Corpul tău se va odihni și capul tău se va schimba. (40-50 minute)
- Pregătiți o cină proaspătă, delicioasă. Găsiți rețete interesante pe care încă nu le-ați încercat pentru a vă surprinde persoana iubită. (60-80 minute)
- Înainte de sosirea iubitei tale, pune masa, să nu fie un restaurant, ci aranjează tacâmurile și decora vasele într-un mod netradițional, cu o întorsătură. (10 minute)
- Cina de seară poate fi petrecută cu o conversație plăcută, pe sunetele muzicii melodice. Muzica se relaxează întotdeauna și se acordă pentru a se odihni.
- Și zâmbește! Găsiți noi activități interesante pentru dvs., citiți cărți, ascultați muzică, gătiți deserturi capodopere, decorați-vă casa. Simte-te ca o femeie adevărată.
