Deoarece aparatul vestibular al bebelușilor nu este încă suficient dezvoltat, în timpul bolii de mișcare, ei încep foarte repede să amețească. Opiniile medicilor cu privire la această problemă diferă, dar majoritatea recomandă cu tărie părinților copiilor să se culce fără boli de mișcare.
Instrucțiuni
Pasul 1
Puneți copilul în pat în același timp. În timp, se va obișnui și va adormi singur la ora stabilită. Dacă bebelușul nu adoarme în pătuț, nu-l scoateți de acolo. El trebuie să înțeleagă că timpul pentru jocuri s-a încheiat.
Pasul 2
Decideți cine din familie va fi responsabil pentru așezarea bebelușului. Dacă acest lucru este realizat de o singură persoană, va fi mai ușor pentru bebeluș să adoarmă, deoarece acest lucru va intra în ritualul său personal de a merge la culcare.
Pasul 3
Oferă-i bebelușului cât mai mult spațiu posibil pentru a se deplasa liber în timpul zilei. De regulă, copiii care se mișcă mult în timpul zilei dorm bine noaptea.
Pasul 4
Lăsați copilul să se joace singur pentru o vreme înainte de a merge la culcare. Acest lucru îl va liniști. Dacă te joci cu el, copilul va fi supraexcitat și nu va putea dormi mult timp. Povestea de culcare îi afectează și pe unii copii în același mod. Sunt interesați să inventeze noi detalii, să afle ce se va întâmpla în continuare și, prin urmare, le este foarte greu să adoarmă după un basm.
Pasul 5
Ieșiți cu bebelușul înainte de a merge la culcare pentru o plimbare în aerul proaspăt și răcoros. Plimbările regulate seara vă vor ajuta copilul să meargă la culcare fără boli de mișcare.
Pasul 6
Nu înfășurați copilul prea strâns și nu supraîncălziți aerul din camera în care va dormi. Cea mai bună temperatură pentru somn este de 18 ° C.
Pasul 7
După ce așezați bebelușul, opriți lumina puternică (puteți lăsa aprinsă o mică lumină de noapte, a cărei lumină nu va interfera cu somnul bebelușului). Mutați-vă în camera alăturată sau stați în cameră cu copilul dvs., dar faceți ceva care nu va provoca zgomot inutil.
Pasul 8
Dacă bebelușul este obișnuit să adoarmă cu rău de mișcare, fii pregătit pentru faptul că poate rezista cu disperare noilor reguli de așezare timp de aproximativ o săptămână și mai mult. Poate să plângă, să facă probleme, să-și ceară brațele. În acest caz, asigurați-vă că îl lăsați singur în pătuț și să părăsiți camera. Copilul trebuie să înțeleagă că nu va mai exista o boală de mișcare, chiar dacă chiar îl imploră. Ai răbdare, iar bebelușul va începe în curând să adoarmă singur.
