Părinții sunt întotdeauna fericiți să vadă bebelușul în casă și privesc cu afecțiune cum crește, învață să vorbească și să meargă. Părinților le place în special să-și urmărească bebelușul dormind. În perioada copilăriei, bebelușii dorm cea mai mare parte a zilei, trezindu-se pentru hrănire și trezire scurtă.
Cum să-ți adormi copilul corect
Mămicile sunt deseori îngrijorate de faptul că bebelușul nu poate dormi și plânge mult. Lacrimile și țipetele în procesul adormirii la sugari sunt asociate cu sistemul nervos, în această perioadă a vieții nu este întărit, iar copilul nu poate rezista stimulilor externi. Dar acest lucru nu se aplică atunci când copilul este bolnav sau supraexcitat.
Câteva sfaturi îi vor ajuta pe părinți să-și dea seama cum să-și așeze copilul în mod corespunzător.
1. Copilul adoarme calm dacă mama sa este în apropiere. În brațele mamei, bebelușul se calmează și se simte în siguranță. Este deosebit de bun atunci când mama alăptează și hrănirea durează până la un an sau un an și jumătate. După ce s-a săturat și s-a liniștit, copilul adoarme fără lacrimi și griji.
2. Părinții tineri, fiind alături de copilul lor, îi monitorizează îndeaproape comportamentul. Prin urmare, de îndată ce bebelușul începe să-și frece ochii și să căscă, are lacrimi - acesta este un semn sigur că este pregătit pentru somn. Nu puteți pierde un astfel de moment, trebuie să puneți copilul în pat chiar acum.
3. Trebuie să-ți adormi copilul în haine confortabile pregătite din timp. Ar trebui să fie suficient de moale și slab.
4. Înainte de somnul de seară, bebelușul trebuie scăldat. Acest lucru trebuie făcut cu 2-3 ore înainte dacă scăldatul are un efect interesant asupra copilului sau cu puțin timp înainte de culcare dacă copilul este liniștit printr-o astfel de procedură. La momentul scăldării de seară, copilul ar trebui să fie calm, puteți adăuga un ulei liniștitor în apă pentru aromoterapie.
5. Înainte de a merge la culcare, bebelușului tău i se poate face un masaj. Mângâierea abdomenului sau a spatelui copilului relaxează și calmează copilul. Această procedură simplă vă va ajuta să adormiți bebelușul. Puteți activa muzica liniștită, poate fi muzică clasică sau cântec de păsări, sunetul mării sau ploaia. Este foarte posibil ca copilul să adoarmă doar sub cântecul de leagăn al mamei, vocea ei îl va alina.
6. Seara înainte de culcare ar trebui să aibă loc într-un mediu calm și prietenos. Copilul reacționează brusc la atmosfera negativă, se teme de țipete și se tem de abuz. Dacă trebuie să puneți un copil puțin mai mare în pat, atunci vizionarea desenelor animate nu ar trebui să fie inclusă în programul de seară. Este suficient să joci jocuri liniștite, să îi citești basme, să cânți o melodie în liniște.
7. Camera de dormit trebuie să fie bine ventilată, temperatura să nu depășească 22 ° C. Într-o cameră înfundată și fierbinte, va fi dificil ca un copil să adoarmă și, în vis, se poate trezi din lipsa de aer proaspăt. Pătura trebuie să fie ușoară și confortabilă.
8. Există o categorie de copii care pot fi culcați numai cu boli de mișcare. Trebuie doar să fie ridicați și legați. Trebuie să vă împăcați cu acest lucru, nu ar trebui să vă încălcați un astfel de obicei. Cu excepția istericului, acest lucru nu va duce la nimic bun.
Ritualuri pentru a-ți adorm bebelușul cu ușurință
Dacă copilul are deja șase luni, cu o jumătate de oră înainte de culcare, se pot efectua proceduri zilnice pentru a percepe somnul ca pe un fenomen obișnuit.
Pentru a face acest lucru, înainte de a pune copilul în pat, puteți purta conversații despre ziua petrecută, arătați pe fereastră cum apune soarele, păsările zboară spre cuiburile lor pentru noapte. Acestea. transmite în cuvinte întregul proces de încheiere a zilei și pregătește copilul pentru somn. Repetarea unor astfel de acțiuni va duce la faptul că bebelușul va percepe în mod adecvat procesul de adormire. Un astfel de ritual va deveni un obicei și îi va ajuta pe părinți să adoarmă copilul fără lacrimi.
De-a lungul timpului, este necesar să-l învățăm pe copil să adoarmă singur. Acest lucru trebuie făcut treptat. Perioada de obișnuință poate fi de până la trei săptămâni. Doar o atitudine atentă la comportamentul bebelușului vă va permite să găsiți cel mai bun mod de a-l adormi fără a plânge.
