Probabil că nu există niciun cuplu căsătorit care, cel puțin o dată, să nu se fi certat. Psihologii spun: cearta cu o persoană dragă este utilă - întărește familia, permițându-le să își exprime revendicările unul față de celălalt. Astfel, conflictul poate fi rezolvat în muguri. Totuși, sentimentele care rămân în suflet după o ceartă sunt, ca să spunem ușor, neplăcute. Cum este necesar să ne certăm „corect” pentru ca după scandal să existe un armistițiu.
Timp și loc. Cea mai bună opțiune ar fi dacă cearta ta se întâmplă departe de ochii curioși. Atunci nu trebuie să vă înroșiți pentru incontinență. În plus, dulcea împăcare care va urma cu siguranță, cu siguranță nu are nevoie de martori.
Este important ca părinții să-și amintească că nu vă puteți certa cu copiii. Pentru ei, acesta este un dezastru, prăbușirea lumii lor stabile. Dacă, cu toate acestea, copiii au asistat la conflict, încearcă să le explici calm că încă îi iubești și te iubești.
Cu siguranță nu începeți certuri pe stomacul gol. Oamenii flămânzi sunt întotdeauna mai agresivi, iar bărbații flămânzi sunt dublu iritabili.
Nu fi la raft. În timp, o conversație amânată se poate transforma într-un adevărat scandal. Emoțiile care nu au primit o priză se vor acumula treptat și se pot revărsa în orice moment. Dacă cealaltă jumătate a voastră încearcă din toate puterile să scape de discuția asupra problemei, fiți persistenți și explicați că acest subiect nu vă deranjează.
Doar un subiect. Încearcă să nu expui toate păcatele vechi într-o ceartă. Limitați-vă la rezolvarea unei probleme urgente. Încercați să evitați tentația de a vă aminti orice nemulțumiri din trecut.
Construim revendicările corecte. Din ce fel de frază vă va zbura de pe buze, percepția aceleiași situații poate fi diferită. "Ai uitat să mă suni din nou!" - Aceasta este o acuzație continuă care poate provoca iritații. „Am fost foarte îngrijorat când nu ai sunat înapoi” - accentul este pus pe sentimentele tale, iar această frază este percepută într-un mod complet diferit.
Urmăriți-vă cuvintele și acțiunile. Dacă o ceartă s-a aprins cu seriozitate, încercați să controlați ce spuneți. Insultele, comparațiile cu cineva sau doar o afirmație neplăcută durează profund și sunt amintite mult timp. Indiferent cât de furios ești, în niciun caz nu trebuie să te apleci pentru a ataca. Agresiunea fizică este un resentiment imens pe termen lung.
Cel mai plăcut lucru după o luptă constructivă este împăcarea. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă grăbiți dacă nu v-ați „răcit” încă. Dar și strângerea nu este corectă. A merge la culcare cu resentimente, unul împotriva celuilalt, nu merită, tk. luptele de multe zile nu fac decât să agraveze situația. Dacă este încă dificil să-ți ierți cealaltă jumătate, gândește-te la momentele plăcute din viața ta de căsătorie, amintește-ți, până la urmă, de ce te-ai îndrăgostit de această persoană. Iar furia va dispărea, de parcă nu ar exista deloc.
