Ceea ce surprinde viața nu ne dă și, din păcate, acestea nu sunt întotdeauna doar plăcute. Și cu greu merită să sperăm că în relația de cuplu pot exista doar zile clare și fără nori. Dar când uraganul trece, pasiunile se potolesc și durerea se estompează, bunul simț și optimismul natural dau speranță pentru renașterea vechii uniri. Și dacă o astfel de dorință este reciprocă, iar dificultățile iminente nu se înspăimântă, atunci merită să faceți o serie de pași care ar aduce mai aproape de reînnoirea și întărirea relațiilor zdruncinate în fiecare zi.
Instrucțiuni
Pasul 1
O încercare de a uita totul. Cea mai dificilă și, probabil, cea mai dificilă etapă, dar fără de care toate încercările ulterioare de a ajunge la relația anterioară nu au sens.
Pasul 2
Iertare. O întrebare la fel de acută și dureroasă este dacă vreunul dintre parteneri a făcut cu adevărat un act nevrednic, iar decalajul s-a produs dintr-un motiv serios și greu.
Pasul 3
Analiza propriului comportament. Cu excepții extrem de rare, ambii parteneri sunt implicați în ruperea uniunii. Și încercând să calmezi furia, indignarea și alte emoții, ar trebui să privești situația cu pasiune, să analizezi evenimentele premergătoare certurilor, să-ți evaluezi propriile greșeli, să încerci să iei locul mental adversarului. Desigur, această etapă poate fi asociată cu dificultăți în înțelegerea obiectivă a evenimentelor, deci poate fi util să consultați un psiholog cu experiență.
Pasul 4
Disponibilitatea la schimbare. Din păcate, eradicarea completă a amintirilor triste este imposibilă și ar trebui să fii pregătit pentru faptul că relația nu va mai fi niciodată aceeași. Realizarea acestui fapt ar trebui resemnată ca inevitabilă. Și toate încercările de restabilire a uniunii ar trebui efectuate cu o înțelegere clară că nici reconcilierea completă și iertarea nu vor putea readuce relația la normal. Așa cum nu puteți intra în același canal de două ori, nu puteți construi aceeași uniune de două ori.
Pasul 5
Actualizați. Odată ce recunoașteți schimbarea, merită să lucrați pentru a vă asigura că în cele din urmă se dovedește pozitivă. Și noua uniune, mai mult ca oricând, va avea nevoie de sprijin activ tocmai în prima etapă. În această perioadă, o călătorie comună în locuri romantice, o vacanță în singurătate de la tot ceea ce ar aminti de vrăjmășia anterioară, va fi un bun combustibil pentru noi relații. Chiar și o redecorare obișnuită într-o casă cu o schimbare de decor și schemă de culori poate deveni un flux nou în relația unui cuplu reunit.
Pasul 6
Rutină. Și când izbucnirile atât ale emoțiilor negative, cât și ale celor pozitive s-au calmat, este foarte util să ne întoarcem la grijile de zi cu zi care nu vor permite gândurilor să rătăcească fără țintă prin colțurile amintirii amare.
