Fiecare cuplu ar trebui să stabilească momentul de a face dragoste pentru sine în mod independent, luând în considerare capacitățile și nevoile unii altora. Trebuie să ne amintim că unul dintre parteneri poate fi pornit doar prin atingere, în timp ce celălalt are nevoie de un preludiu lung. Cu toate acestea, sexul nu trebuie să fie prea obositor - actul sexual prelungit poate provoca leziuni ale mucoasei vaginale.
Care este durata optimă a actului sexual?
Relațiile sexuale între oameni sunt concepute de natură pentru prelungirea rasei umane. Cu toate acestea, latura intimă a vieții este necesară nu numai pentru aceasta. Conform unor studii medicale, descărcarea orgasmică regulată prelungește tinerețea, întărește sistemul imunitar și îmbunătățește funcționarea glandelor hormonale. Satisfacția sexuală are, de asemenea, un efect benefic asupra psihicului uman, protejându-l de stres și oferind încredere în sine.
Cât durează ca ambele părți să aibă relații sexuale să fie satisfăcute? Răspunsul la această întrebare nu poate fi lipsit de ambiguitate, deoarece totul depinde aici de temperament, de caracteristicile fiziologice și de dorința partenerilor de a-și dedica timp unul altuia. De exemplu, sexul poate apărea prea repede din cauza ejaculării premature la un bărbat, iar o femeie care nu are timp să obțină un orgasm rămâne nefericită. Și se întâmplă ca relațiile sexuale prea prelungite să înceapă să irite partenerul din cauza oboselii elementare.
Nu este recomandat să vizionați filme emoționale în ajunul sexului, deoarece acestea reduc dorința. Mai bine porniți muzica calmă relaxantă.
Ce spun oamenii de știință?
Americanii „avansați” în toate problemele nu au rămas indiferenți la subiectul cât durează relația sexuală. Potrivit oamenilor de știință de la Universitatea Penn, actul sexual care durează mai puțin de 2 minute este prea scurt, iar actul sexual care durează mai mult de 10 minute este prea lung.
Există o cale de mijloc? Aceiași americani, dar numai participanții la sondaj, au recunoscut cea mai bună opțiune atunci când actul sexual durează de la 7 la 13 minute. În acest timp, partenerii sexual sănătoși au timp să se bucure unul de celălalt și să obțină un orgasm complet. Dacă cuplul are suficient timp, atunci după 20-30 de minute de odihnă, dragostea poate fi continuată.
Cum să realizezi armonie în viața ta intimă?
Aceasta sau acea pereche va fi ideală dacă soluția tuturor problemelor se termină cu interesele ambelor părți în minte. Dacă partenerii nu încep să se adapteze unul la altul, nu vor atinge înțelegerea. Cu siguranță, în viața fiecărui cuplu a existat o astfel de situație când soțul din ziua liberă este gata să bată toate recordurile pentru relații de dragoste, iar soția abia se culcă seara, deoarece a refăcut deja o mulțime de lucruri și mâine va avea o creștere timpurie la muncă.
Monotonia în viața intimă a separat mai mult de un cuplu. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să faceți niște mici experimente frumoase. Întâlnirea cu soțul tău de la muncă în lenjerie intimă uimitoare - de ce să nu te răsfeți imediat cu plăcerile dragostei?
Pentru ca astfel de situații să nu apară, va fi bine dacă treburile casnice sunt împărțite în mod egal între soți și nu vor fi atribuite doar soției. Participând la afacere, soțul îi va oferi soției sale ceva timp pentru odihnă. Și atunci va dedica cu bucurie cât de mult timp vrea sufletului ei pereche, pur și simplu nu îl luați ca un semn de recunoștință. Astfel de zile de „post” contribuie la apropierea cuplului în toate domeniile vieții de familie.
