Psihologii cu experiență spun că frica și iubirea sunt concepte care se exclud reciproc. Prin urmare, dacă ți-e frică de soțul tău, există o problemă serioasă în relația ta care trebuie abordată prin toate mijloacele.
Necesar
- - hobby;
- - Loc de munca;
- - consultarea unui psiholog;
- - o conversație cu soțul ei.
Instrucțiuni
Pasul 1
Încearcă să analizezi obiectiv situația, să răspunzi la întrebările tale: în ce moment ai început să simți frică în raport cu soțul tău? Cât de puternică este această teamă și cât de des o simți? Ți-e frică întotdeauna de soțul tău sau doar când te simți vinovat față de el? Iti iubesti sotul? Soția ta te iubește? Având în vedere problema în mod cuprinzător, vă va fi mai ușor să conturați modalități de rezolvare.
Pasul 2
Scapă de sentimentele de vinovăție față de soțul tău, crește stima de sine. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți interese și hobby-uri personale, nu trebuie să vă dizolvați complet în soțul dumneavoastră. Găsiți un hobby interesant care vă va aduce plăcere, noi prieteni cu care va fi plăcut să comunicați.
Pasul 3
Dacă soțul tău îți provoacă în vreun fel teama de el: țipă la tine, te amenință, te agresează etc., nu tolera o astfel de atitudine față de tine. Vorbește-i cu sinceritate despre ceea ce îți displace în legătură cu atitudinea lui față de tine. Poate că acesta este un control excesiv, gelozie, pretențios, etc., argumentați în mod clar cererea dvs. ca soțul să-și schimbe comportamentul. Dacă soțul tău nu are încredere în tine, încearcă să afli de ce se întâmplă acest lucru.
Pasul 4
Rețineți că comportamentul agresiv al unui bărbat este adesea un semn al îndoielii sale de sine, chinuind complexele și temerile sale interioare. Prin urmare, cea mai bună soluție în această situație este doar o conversație calmă cu soțul tău despre toate problemele tale.
Pasul 5
Rețineți că un soț tiran nu este cea mai bună opțiune pentru o viață de familie normală; divorțul dvs. de el poate fi o cale complet justificată de a ieși din această situație. Dacă soțul tău abuzează de puterea sa asupra ta, se afirmă în detrimentul tău, desparte-te de el fără regrete. Nu te agăța de o căsătorie care nu te face fericit și este o problemă serioasă.
Pasul 6
Dacă divorțul nu este planul tău, încearcă să devii independent financiar de soțul tău, mai ales dacă acesta îți reproșează bani. Dacă nu aveți nicio educație profesională, urmați orice cursuri, de exemplu, în design de peisaj sau manichiură și extensie de unghii. Dovedește-i soțului tău independența ta, abilitatea de a trăi fără el.
Pasul 7
Nu-l provocați pe soțul dvs. într-o atitudine scârboasă și consumistă cu ascultarea, blândețea, fiabilitatea excesivă. Destul de des, femeile, plăcând și răsfățându-și soțul cu totul, îl fac ei înșiși despot și tiran.
Pasul 8
Nu vă cultivați temerile și complexele, amintiți-vă că secolul 21 este în afara ferestrei și toți oamenii sunt egali în drepturile lor. Apără-ți punctul de vedere atunci când comunici cu soțul tău, luptă pentru independență și independență, cere respect pentru tine. Și amintiți-vă că pur și simplu nu există oameni perfecți pe Pământ, așa că amândoi aveți dreptul să faceți greșeli.
