Din păcate, statistici neîncetate ne spun că aproximativ 70% dintre cuplurile căsătorite divorțează în primii doi ani de căsătorie. Nu contează cât de lungă este relația ta de familie. Aceste numere sunt date doar pentru ca tu să le înțelegi - ești departe de a fi singur în necazuri. S-a întâmplat că tu și soțul dvs. ați divorțat. Nu contează de ce s-a întâmplat, singurul lucru important este că nu poți să te împaci cu acest fapt și să uiți totul, iar acest lucru interferează foarte mult cu viața. Dacă vă aflați într-o astfel de situație, atunci poate că unele dintre sfaturile din acest articol vă vor ajuta.
Instrucțiuni
Pasul 1
Primul lucru de care trebuie să scapi este vinovăția. Divorțul poate avea loc atât la inițiativa soțului, cât și la inițiativa soției și, uneori, se întâmplă prin decizie reciprocă. Dar, oricum ar fi, amândoi veți experimenta un puternic sentiment de vinovăție. La urma urmei, cum ai creat o familie și nu ai putut să o păstrezi … Da, oricine în locul tău s-ar simți vinovat. Și dacă ai copii, atunci te vei simți vinovat și în fața lor. La urma urmei, nu ai vrut ca copiii să fie nevoiți să aleagă și să crească într-o familie incompletă.
Dar trebuie să înțelegeți că nu sunteți singurul de vină. În plus, sentimentul de vinovăție nu va face decât să strice situația și mai mult, nu vă va permite să mergeți mai departe și să construiți o viață nouă. Prin urmare, trebuie să vă dați seama de acest lucru și să scăpați de sentimentul de vinovăție.
Pasul 2
Al doilea lucru cu care trebuie să începi să lupți este mânia. Cu siguranță vei fi supărat pe fostul tău soț. Acest lucru este normal - o persoană din fire încearcă să nu își asume responsabilitatea pentru ceea ce s-a întâmplat și să o mute pe cealaltă parte. Dar înțelegeți că nu îl puteți învinui pentru toate greșelile. Dacă vine vorba de divorț, atunci ambele părți sunt cu siguranță de vină. Cu excepția, desigur, a cazurilor complet sălbatice când soții se dovedesc a fi doar oameni foarte necinstiți. Dar, în acest caz, conștientizați că furia și ura nu vor rezolva problema, ci vă vor irita și mai mult sufletul. Învață să ierți - și viața după divorț va deveni mult mai ușoară.
Pasul 3
Dacă aveți un divorț dificil, încercați să nu mai evaluați ce se întâmplă. Nu împărțiți lumea în bune și rele. Divorțul tău nu este nici rău, nici bun, este doar un dat. Ai de-a face cu ea.
Pasul 4
Pentru a te distrage de la gândurile triste, ai grijă de tine. Transformă-te, devine frumos. Schimbați-vă imaginea, stilul, schimbați culoarea părului, înscrieți-vă la un dans. Doar nu o faceți pentru a-i demonstra soțului dvs. ce femeie minunată a pierdut, ci pur și simplu pentru voi înșivă. Distrează-te cu tine însuți - și lumea îți va părea frumoasă.
Pasul 5
Nu te mai gândi la trecut. Ceea ce s-a întâmplat nu poate fi schimbat. Încercați să lăsați câteva momente calde în inima voastră, încercați să le uitați pe cele rele și mergeți mai departe cu viața voastră. Cu siguranță vei fi fericit. Nu poate fi în alt mod.
Fericire pentru tine!
