Uneori se întâmplă ca oamenii dragi nouă să ne părăsească viața. Uneori sunt aproape, dar devin prea departe. Apropierea constantă și inaccesibilitatea dau uneori multă durere, dar trebuie să vă strângeți împreună, să luați toată voința, să o strângeți într-un pumn și să spuneți: "Pot!"
Instrucțiuni
Pasul 1
Când cineva drag pleacă din viața ta, trebuie să înțelegi că nu acesta este sfârșitul. Nu trebuie să vă tăiați venele și să săriți de pe acoperiș. Aceasta este o slăbiciune care nu ar trebui arătată. Trebuie să vă strângeți împreună. Încercați să scăpați de toate lucrurile care aminteau de această persoană, eliminați toate fotografiile dintr-un loc proeminent, ascundeți sau luați undeva toate jucăriile, obiectele, hainele care sunt cumva asociate cu această persoană. Ștergeți-i numărul de pe telefonul mobil, astfel încât să nu existe tentația de a apela beat sau în momente de durere severă, ștergeți toate mesajele SMS, eliminați-le din toate rețelele sociale posibile și alte metode de comunicare.
Pasul 2
Pentru prima dată, acest lucru va da o oarecare iluzie de calm. Cu toate acestea, nu este nevoie să ne oprim aici. Începeți să comunicați cu oamenii, faceți noi prieteni, mergeți cu ei la teatre, filme, cluburi, dezvoltați-vă. Acest lucru va avea un efect benefic asupra stării dvs. psiho-emoționale, deoarece va exista o schimbare constantă a "peisajului". Acest lucru va scuti creierul de gânduri inutile și vă va permite să vă relaxați și să vă distrați. Nu te descuraja cu emoții noi, flirtează, dar nu merge prea departe. Oricât de rău ar fi, nu merită să bei prea mult alcool. Cu o dispoziție depresivă, intoxicația cu alcool se instalează mult mai repede, iar cea de-a doua etapă se instalează imediat, ocolind prima (semnele celei de-a doua etape a intoxicației cu alcool - depresie, agresivitate, furie, autocompătimire). Nu uita de acei oameni care sunt lângă tine. Dacă nu vrei să trăiești pentru tine, trăiește pentru ei. Le ești drag și nu-i faci să sufere la fel de mult ca și tu.
Pasul 3
Regele Solomon avea un inel pe care scria: „Totul trece. Si aceasta va trece. Nu există situații fără speranță. Uneori trebuie doar să-ți aduni toată voința într-un pumn și să suporti toate nenorocirile sorții.
