Înotul pentru sugari a devenit foarte popular în aceste zile. Copilul crește puternic și sănătos, iar pentru părinți există un motiv excelent pentru a se distra. Viitoarele mame sunt pline de hotărâre, le place să citească cărți și să vizioneze videoclipuri cu bebeluși plutind. Cu toate acestea, orice întreprindere nu merge fără dificultăți.
Odată cu nașterea unui copil, apar o mulțime de îndoieli, mai ales dacă copilul este primul. Este atât de mic și lipsit de apărare încât părinții lui se chinuie cu întrebări. Unde sa încep? Cum să faci totul bine și să nu faci rău copilului? Ce este cel mai important?
-
PASUL 1. Cel mai important. Nu constă deloc într-un set de exerciții selectat corespunzător. Și nu în curățenia impecabilă a căzii, deși nici aceasta nu trebuie uitată. Trebuie să începeți cu voi înșivă, cu atitudinea interioară corectă. Înainte de a merge la baie cu bebelușul, trebuie să vă puneți în ordine gândurile. Asigurați-vă că decizia dvs. este corectă. Câștigați încredere în gânduri, ochi și mâini. Copilul este foarte sensibil la lumea din jur, starea lui de spirit depinde direct de starea adultului. Sarcina dvs. este să vă sprijiniți și să vă liniștiți copilul cu ochii, emoțiile și mișcările încrezătoare.
- PASUL 2. Ești într-o dispoziție pozitivă? Ești încrezător? Deci, puteți începe să studiați. Înainte ca rana ombilicală să se vindece, cel mai bine este să vă scăldați copilul într-o cadă mică, bine spălată. Copilul se obișnuiește cu condiții noi, iar zâmbetul și atingerea blândă vor face ca procesul de scăldat să fie plăcut pentru el. După 1 lună, puteți începe să vă scăldați într-o cadă mare. Pe Internet, există o mare varietate de sfaturi și videoclipuri de instruire despre cum să-l înveți pe bebeluș să înoate. Cu toate acestea, „este mai bine să vezi o dată”, nu-i așa? Prin urmare, nu trebuie să fii zgârcit și să inviți un antrenor calificat la tine acasă. Este convenabil să înregistrați lecția pe videoclip și să o revizuiți după cum este necesar. În plus, în această perioadă, este utilă adaptarea treptată a bebelușului la temperatura piscinei (30-32 grade). De exemplu, reduceți temperatura apei cu un grad în fiecare săptămână.
-
PASUL 3. Începând de la 2-3 luni, puteți merge la un înot deschis - la piscină. În acest moment, copilul este deja familiarizat cu exercițiile de bază și este, de asemenea, obișnuit cu temperatura apei de aproximativ 30 de grade. Antrenamentul necesită multă forță, deci este important să pregătiți corect copilul. Pentru ca orele să se desfășoare cu bună dispoziție, el trebuie să fie bine hrănit și să doarmă. Treptat, bebelușul va stăpâni exerciții din ce în ce mai complexe și va încânta părinții cu noi victorii.
Deci, răbdarea și o atitudine pozitivă sunt principalele ingrediente pentru succesul înotului pentru copii. Transformă procesul într-un joc interesant și distractiv, iar rezultatele nu vor întârzia să apară.
