Cum Să-ți Exprimi Sentimentele

Cuprins:

Cum Să-ți Exprimi Sentimentele
Cum Să-ți Exprimi Sentimentele

Video: Cum Să-ți Exprimi Sentimentele

Video: Cum Să-ți Exprimi Sentimentele
Video: Și ție ți-e teamă să-ți exprimi emoțiile? - Raluca Anton, psiholog 2024, Aprilie
Anonim

Orice relație implică în primul rând înțelegerea reciprocă. Dacă nu ești înțeles, asta nu înseamnă că partenerul tău este de vină, poate că tu ești cel care nu știi să-ți exprimi corect sentimentele. Nu disperați. Arta relațiilor corecte poate fi învățată.

Cum să-ți exprimi sentimentele
Cum să-ți exprimi sentimentele

Instrucțiuni

Pasul 1

În primul rând, evaluați cât de ușor este să comunicați cu oamenii și să faceți cunoștințe noi. Pentru a face acest lucru, mergeți la un trecător de pe stradă și aflați ce oră este sau cereți indicații. Dacă înțelegi că acest lucru este destul de dificil pentru tine, va trebui să exersezi. Forțați-vă să comunicați, învățați să găsiți cu ușurință contacte cu oameni. Foarte curând după un astfel de antrenament, lucrurile vor merge bine.

Pasul 2

Învață să zâmbești. Gândește-te bine și răspunde la întrebarea: zâmbești de multe ori? Nu de serviciu, ci doar așa - către trecători, familie și prieteni? Mergi la oglindă și găsește-ți unul, unul și singur, zâmbetul tău. Apoi, timp de cel puțin o zi, încercați să zâmbiți mai des, fără niciun motiv, persoanelor familiare și necunoscute. Dă-le o bucată de căldură și dragoste. În viitor, capacitatea de a zâmbi îți va fi foarte utilă.

Pasul 3

Învață să complimentezi. Cât de des îi complimentezi pe cei dragi? Cât de greu îți este să spui unui bărbat că știi că are o tunsoare nouă? Încercați să complimentați oamenii mai des, lăsați-i să fie fericiți și, între timp, faceți mișcare.

Pasul 4

Învață să atingi persoana în timp ce vorbești. Desigur, este necesar să observați zonele de comunicare și nu este deloc necesar să atingeți un partener de afaceri necunoscut de mânecă și să vă sărutați pe obraz. Dar cu atenție și în mod natural, atingerea interlocutorului, să zicem, la o întâlnire nu este doar posibilă, ci chiar necesară. Acest lucru va crea o atmosferă de încredere. Dacă ți se pare dificil să atingi o persoană, practică-ți prietenii și cei dragi. Învață să-i îmbrățișezi. Se crede că o îmbrățișare este un gest mai intim și confidențial decât chiar atingerea mâinii, așa că nu o neglija dacă este posibil.

Pasul 5

Le spui deseori celor dragi că îi iubești? Nu mai fi timid sau frică de cuvintele despre dragoste. Sunt naturale și frumoase. Prietenii și familia ta vor fi atât de încântați să audă de la tine cât de mult îi iubești! Învață să vorbești despre sentimentele tale, astfel încât să poți dezvălui ulterior sentimentele persoanei dragi.

Cu alte cuvinte, învață să fii deschis, sincer și sociabil - și atunci vei reuși! Multă baftă!

Recomandat: