Despărțirea este întotdeauna un proces dificil care își lasă amprenta. Chiar și după despărțirea de un tânăr, fetele se pot chinui cu amintiri despre el și pot urma viața sa personală. În astfel de cazuri, trebuie să vă strângeți și să încercați să nu acordați atenție ex.
Instrucțiuni
Pasul 1
Opriți orice contact cu fostul dvs. dacă acesta vă este neplăcut. Unele fete, din bunătatea lor, încearcă să întrețină relații de prietenie cu un tip, deși acest lucru le dă suferință mentală. Gândește-te de ce te-ai despărțit. Poate că veți putea să vă amintiți aspectele negative ale caracterului său pe care pur și simplu nu le-ați putea suporta. Portretizarea fostului dvs. într-o lumină negativă vă va face mai ușor să nu vă mai gândiți la el.
Pasul 2
Evitați să vă întâlniți cu un tânăr. Dacă vă întâlniți frecvent cu un magazin, conduceți același traseu etc., încercați să vă schimbați obiceiurile. Vizitați alte magazine, urmați trasee diferite sau încercați să ieșiți la o oră diferită pentru a nu trece cu fostul dvs. Dacă vă este greu să lucrați sau să studiați împreună, vă puteți schimba specialitatea sau vă puteți transfera într-un alt grup, dacă aveți ocazia.
Pasul 3
Începeți să vă faceți ceva nou. Puteți începe să vă exercitați într-o secțiune de sport sau dans, să faceți înot sau să participați la tratamente de înfrumusețare. Schimbându-te, poți să-ți iei adio de la viața ta trecută.
Pasul 4
Căutați fiorul. Puteți merge cu deltaplanul, mergeți cu un jet ski sau puteți urca pe stâncă. De asemenea, puteți pleca în vacanță într-o țară exotică, iar impresiile primite din călătorie vor umbri amărăciunea unei destrămări recente.
Pasul 5
Petreceți mai mult timp cu familia și prietenii apropiați. În momentele dificile, cu siguranță vă vor veni în ajutor. Nu trebuie să fii izolat și să petreci timp singur. Spune-le despre problema ta și cu siguranță te vor ajuta să uiți gândurile negative cât mai curând posibil.
Pasul 6
Încearcă să găsești dragoste nouă și să construiești relația pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna. Ai ocazia să o iei de la capăt și să cunoști un tânăr care te va iubi mereu și nu te va părăsi niciodată.
