Laptele matern este cel mai bun aliment pentru un nou-născut. Nu vă faceți griji dacă suma sa a scăzut dramatic. Acesta nu este un motiv pentru a transfera bebelușul în amestec. Alăptarea poate și trebuie stabilită.
Instrucțiuni
Pasul 1
Alăptarea normală trebuie îngrijită înainte de naștere. Când alegeți o maternitate în care se va naște bebelușul dvs., întrebați despre primul atașament al bebelușului la sân. Cel mai bine este dacă acest lucru se întâmplă la câteva minute după naștere. Atașamentul timpuriu ajută la stabilirea unei conexiuni psiho-emoționale între mamă și copil și, de asemenea, declanșează mecanismul de alăptare.
Pasul 2
Cantitatea de lapte este influențată de regimul de hrănire al bebelușului. Aplicați copilul la cerere și nu-l rupeți până nu eliberează singur sânul. Dacă vedeți că copilul nu mănâncă suficient, nu vă grăbiți să-l hrăniți cu formulă. Creșteți frecvența alimentărilor. Creierul va primi un semnal că bebelușul are nevoie de mai multă hrană, iar alăptarea va începe să crească odată cu fiecare atașament.
Pasul 3
Motivul deteriorării lactației poate fi starea de spirit a mamei. Încearcă să te odihnești mai mult, să dormi suficient, să mergi în aer curat. Hrănește-ți bebelușul într-o poziție confortabilă. În loc să te apleci și să stai o jumătate de oră cu disconfort la spate, așează o pernă sub bebeluș. În timpul hrănirii, aruncați toate problemele și grijile, acordați-vă valul bebelușului.
Pasul 4
Consumul de multe lichide este esențial pentru o bună alăptare. O mamă care alăptează ar trebui să bea cel puțin 2 litri de lichid pe zi. Nu este necesar să beți doar apă, includeți în dieta dvs. produse lactate, ceai cu lapte, sucuri, ceaiuri din plante (chimen, anason, balsam de lămâie). Dacă ați stabilit un regim de hrănire, beți o cană cu lichid cald cu o jumătate de oră înainte de a prinde bebelușul. Merită și diversificarea meniului zilnic. Încercați să mâncați carne, pește sau carne de pasăre, brânză de vaci, brânzeturi tari, legume, fructe și nuci în fiecare zi.
Pasul 5
Încercați un masaj la sân înainte de a alăpta. Udați un scutec sau un prosop cu apă fierbinte și aplicați-l pe piept pentru câteva minute. Poziționați pieptul astfel încât să fie între palmele stânga și dreapta și, în același timp, faceți mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. Căldura ajută canalele să se deschidă, iar masajul ajută laptele să se miște mai bine. În același scop, vă puteți hrăni bebelușul direct într-o baie caldă.
Pasul 6
Alăptarea este un proces ciclic. Crizele în care cantitatea de lapte produsă este redusă este normală. Cel mai adesea, apar în primele trei luni după nașterea unui copil și durează 3-4 zile. Nu vă alarmați dacă ieri bebelușul dumneavoastră a mâncat „din plin”, dar astăzi plânge tare din cauza lipsei de lapte. Creșteți frecvența alăptării și nu suplimentați cu formulă. După câteva zile, totul va funcționa de la sine.
