Introducerea amestecurilor în dietă este o etapă foarte importantă în formarea sănătății unui copil. Prin urmare, este necesar să se pregătească treptat sistemul său digestiv sensibil pentru un nou tip de nutriție. Introducerea oricărui amestec începe cu o cantitate mică. În timp ce observați reacția copilului, creșteți treptat numărul de porții și ingrediente din formulă.
Instrucțiuni
Pasul 1
Înainte de servire, amestecul trebuie încălzit la o temperatură de aproximativ 45 de grade.
Pasul 2
Următorul lichid după laptele mamei și apă curată pentru bebeluș ar trebui să fie suc de fructe. Este mai bine să-l gătiți singur, folosind fructe de pădure și fructe proaspete de sezon - acestea conțin toate substanțele necesare dezvoltării normale a corpului.
Pasul 3
În ultimă instanță, sucul de casă poate fi înlocuit cu nectar sau suc comercial aprobat pentru hrana pentru copii.
Pasul 4
Începând cu 4-5 luni, piureurile de legume și fructe pot fi introduse în dieta bebelușului. Ca și în cazul precedent, acestea pot fi achiziționate sau, mai preferabil, pregătite de unul singur. În aceste scopuri, puteți utiliza un robot de bucătărie, o mașină de tocat carne sau o răzătoare, tăind alimentele într-o stare moale. Dacă piureul este prea gros, îl puteți dilua cu apă sau suc de fructe și legume.
Pasul 5
La împlinirea vârstei de șase luni, copilului i se pot administra alimente exotice și de culoare închisă. Anterior, nu este recomandat să faceți acest lucru, deoarece acest lucru poate declanșa alergii și probleme digestive.
Pasul 6
De la șase luni, la amestec se adaugă cantități mici de produse lactate. Dacă un copil este alergic la laptele de vacă din anumite motive, acesta poate fi înlocuit cu lapte de soia sau lapte obținut din nuci și semințe.
Pasul 7
Pentru a prepara un astfel de lapte, trebuie să amestecați o mână de semințe sau nuci cu apă într-un blender până când se formează un lichid omogen. Strângeți laptele cu pânză de brânză și adăugați miere pentru dulceață.
Pasul 8
De asemenea, puteți începe treptat să introduceți cereale în dieta copilului și să alcătuiți un amestec de mai multe componente care sunt combinate între ele.
Pasul 9
După șase luni, trecerea de la alimentele lichide la cele solide începe cu ajutorul cerealelor gătite în lapte sau apă.
Pasul 10
Cunoașterea unui copil cu produse lactate fermentate este permisă nu mai devreme de împlinirea vârstei de un an. În acest moment, îl puteți hrăni treptat cu iaurt, chefir și alte amestecuri de lapte fermentat.
Pasul 11
După un an, alimentele normale sunt introduse în dieta bebelușului, făcând o trecere treptată de la alimentele moi la cele mai tari.
