Masajul clasic pentru copii include următoarele elemente de bază: mângâiere, frământare, frecare, bătaie ușoară și vibrații. Procedura se efectuează zilnic și nu durează mai mult de 7-10 minute 40-50 minute după masă sau cu jumătate de oră înainte de hrănire. Dacă camera este caldă, puteți masa bebelușul gol, dacă este răcoros, acoperiți-l cu un scutec, lăsând deschisă doar zona masată.
Instrucțiuni
Pasul 1
Poziția inițială a copilului este întinsă pe spate. Începeți masajul cu mișcări circulare ușoare în sensul acelor de ceasornic, deplasându-vă de la umeri la burta firimiturilor. Aceste lovituri relaxează mușchii și ajută la calmarea bebelușului. În timpul procedurii, mențineți-vă mâinile calde.
Pasul 2
Luați piciorul stâng al copilului și așezați-l pe palma mâinii stângi și, cu mâna dreaptă, mângâiați ușor suprafața exterioară și posterioară a piciorului inferior și a coapsei în sus, deplasându-vă de la picior la coapsă. Vă rugăm să rețineți că piciorul drept al firimiturilor este susținut de mâna dreaptă și masat cu stânga (stânga este dimpotrivă).
Pasul 3
După aceea, încercați să ajungeți la nasul bebelușului cu picioarele. Urmați procedura cu atenție și încet. Acest exercițiu are un efect benefic asupra corpului copilului, întărindu-i sistemul musculo-scheletic.
Pasul 4
Acum puteți merge la frecare. Poziția de plecare - bebelușul stă întins pe spate. Începeți să frecați ușor mușchii rectus abdominis cu tampoanele degetelor mari cu mișcări circulare ușoare. Masează-ți burta la buric printr-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic. Nu vă faceți griji dacă pielea dvs. devine puțin roșie în timpul acestui proces.
Pasul 5
După burtă, mergi la brațele bebelușului. Luați peria de firimituri cu degetul mare și arătătorul. Frecați-l cu mișcări circulare active de cel puțin 5-6 ori. Așezați degetele mari în palmele bebelușului și strângeți ușor mâinile. Încrucișează-ți brațele micuților pe piept. Agitați periile de mai multe ori.
Pasul 6
Apoi masează-ți fesele și spatele. Întoarceți copilul pe stomac. Mângâie-ți fesele, mișcând exteriorul mâinii în sus și interiorul în jos. Atingerea ta ar trebui să fie blândă. Luați picioarele bebelușului cu ambele mâini și ridicați-le ușor. În acest caz, corpul copilului ar trebui să se întindă la suprafață, sprijinindu-se pe brațe, piept și cap. Acest exercițiu trebuie făcut cu ușurință și fără efort.
