Înotul este bun pentru persoanele de toate vârstele, iar nou-născuții nu fac excepție. Copilul a fost în burtica mamei timp de nouă luni și, prin urmare, s-a obișnuit cu mediul acvatic și se simte foarte confortabil în el. Ce dă apa unui bebeluș și de ce este atât de util înotul sugarului?
- Corp puternic. Înotul ajută la întărirea mușchilor și articulațiilor. Apa se relaxează și masează ușor corpul bebelușului, îi normalizează tonusul muscular. Brațele și picioarele devin mai ascultătoare, ceea ce înseamnă că va deveni mai ușor pentru copil să le miște și să exploreze lumea din jurul său. Pe lângă sistemul musculo-scheletic, se dezvoltă aparatul vestibular, sistemul circulator se îmbunătățește.
- Imunitate puternică. Antrenamentele consecutive conduc la o întărire ușoară a corpului bebelușului și la întărirea imunității acestuia. Sistemul respirator se dezvoltă activ, copilul învață să respire profund. În timpul scufundărilor, nazofaringele este spălat și umezit. În plus, corpul bebelușului de la o vârstă fragedă se obișnuiește cu microflora străină, învață să reziste infecțiilor. Înotul și scufundările reprezintă o excelentă prevenire a bolilor respiratorii.
- Burtă sănătoasă. Mulți nou-născuți suferă de colici intestinale după naștere. Mai târziu, odată cu introducerea alimentelor complementare, este adesea dificil să digerați alimente noi. În timpul înotului, are loc un masaj activ al abdomenului și al spatelui inferior, care ajută să facă față formării gazelor și constipației.
- Cap inteligent. În timpul scufundărilor, copilul își ține respirația, ceea ce duce la stimularea activității neuronale. În creier, circulația sângelui se îmbunătățește, se formează noi conexiuni și bebelușul se dezvoltă mai repede.
- Comunicare și bună dispoziție. În piscină, copilul cunoaște alte persoane - antrenorul, alți copii și învață să comunice cu ei. Cu abordarea corectă, cursurile și jocurile aduc plăcere copilului, îl încarcă cu emoții pozitive.
- Regimul zilnic. Antrenamentele intense active îl ajută pe copil să se conformeze rutinei zilnice stabilite. Copilul devine mai calm, mănâncă și doarme bine. Adesea, activitățile de înot duc la faptul că copilul începe să doarmă profund și fără să se trezească noaptea.
- Mama și tata fericiți. Copil puternic, sănătos și activ! La grădinița fără răceli! Nopti bune! Ce ar putea fi mai bun pentru părinți?!
