Fericirea este un avantaj imens în lumea noastră. Oamenii fericiți au mai mult succes la locul de muncă și în dragoste. Sunt mai productivi, au locuri de muncă mai prestigioase și câștigă salarii mai mari. Astfel de oameni sunt mai predispuși să se căsătorească sau să se căsătorească, iar atunci când se căsătoresc sau se căsătoresc, sunt mai mulțumiți de căsătoria lor.
Fii tu fericit
Primul pas pentru a-i face fericiți pe micuți este, în mod paradoxal, un pic egoist. Fericirea ta afectează dramatic cât de fericiți și de succes sunt copiii tăi.
Studiul a descoperit o legătură semnificativă între depresia părintească și emoțiile negative la copiii lor. În același timp, părinții fericiți sunt mai predispuși să crească copii fericiți.
Deci, cum poți fi mai fericit? Adunați-vă des și distrați-vă cu prietenii și familia.
Învățați-i să construiască relații
Nimeni nu neagă importanța relațiilor bune, dar câți părinți își iau de fapt timp pentru a-i învăța pe copii să se relaționeze cu ceilalți?
Nu necesită mult. Puteți începe prin a încuraja copiii să facă mici acte de bunătate și astfel să construiască relații. Acest lucru nu numai că îi învață abilitățile necesare și îi face oameni buni, dar îi face și mai fericiți pe termen lung.
Așteptați-vă diligența, nu perfecțiunea
Părinții care acordă prioritate realizării sunt mai predispuși să aibă copii cu niveluri ridicate de depresie, anxietate și abuz de substanțe decât alți copii. Efort de laudă, nu abilitate naturală.
Invata-i optimismul
Nu vrei ca copilul tău să crească ca un adolescent sumbru? Învățați-l să găsească latura pozitivă în toate. Copiii de zece ani care sunt învățați să gândească și să interpreteze lumea cu optimism au șanse la jumătate ca să fie deprimați când ajung la pubertate.
Învățați-i autodisciplina
Ultimul pas este de a preda copiilor autodisciplina, care este considerată principalul indicator al succesului viitor. Este chiar mai mult decât inteligența sau orice altă calitate.
Acest plan pas cu pas te va ajuta să pui bazele bunăstării emoționale a copiilor tăi. Să fie fericiți!
