Gestionarea timpului este relevantă în special pentru femei, deoarece uneori au multe responsabilități diferite. Puteți face totul dacă vă alocați timpul corect.
Instrucțiuni
Pasul 1
Decideți-vă principalele obiective de viață. Dacă te irosești cu fleacuri, resursele tale nu vor dura mult. Descrieți-vă punctele principale pentru fiecare zi, acordați prioritate lucrurilor pe care trebuie să le faceți. Aici este necesar să se ia în considerare atât importanța, cât și urgența sarcinilor.
Pasul 2
Planifica. Dacă aveți deja informații despre lucrarea viitoare, alocați timp pentru aceasta. Completează treptat programul tău. Dacă nu țineți cont de volumul de muncă în funcție de o anumită zi, atunci va fi dificil să faceți față blocajelor rezultate.
Pasul 3
Aveți grijă să nu faceți lucruri în ultimul moment. Este mai bine să rezolvați problema imediat ce a apărut, mai ales dacă este o problemă mică. Nu este nevoie să pierdeți timpul. În plus, în acest fel riscați să uitați de unele sarcini.
Pasul 4
Nu lansați niciunul dintre domeniile vieții care sunt importante pentru dvs. De exemplu, curățând puțin în fiecare zi în apartamentul dvs., economisiți o zi întreagă în viitor, care ar fi putut fi cheltuită pentru curățenia generală. În caz contrar, nu vă încordați și trăiți în curățenie și ordine. Același lucru este valabil și pentru activitățile cu copiii. Dacă faceți lecții cu copilul dvs. pe un subiect dificil pentru el, faceți-l în mod regulat și nu în noaptea dinaintea testului.
Pasul 5
Nu repeta greșeala acelor femei care se străduiesc să facă toate lucrurile simultan. Nu întreprindeți o altă activitate în paralel cu cea deja începută. Acest lucru va reduce atât calitatea, cât și ritmul de lucru. Nu vă agitați și acționați în mod planificat. Am făcut un lucru și am trecut la următorul. Puteți economisi timp îmbunătățindu-vă abilitățile și abilitățile. Prin urmare, trebuie să vă concentrați asupra muncii efectuate.
Pasul 6
Nu este nevoie să vă hărțuiți. Odihnește-te din când în când și alternează sarcini mai dificile cu cele ușoare. Nu lucrați noaptea și luați o vacanță de două ori pe an. Acest lucru nu este necesar doar pentru sănătatea ta mentală și fizică, ci este, de asemenea, necesar pentru a îmbunătăți eficiența muncii tale în orice domeniu. Când vă recăpătați puterea, veți lucra cu o productivitate bună.
Pasul 7
Nu încerca să faci totul singur. Aflați să vă delegați responsabilitățile ori de câte ori este posibil. Unele fete cred că este mai ușor să o faci singură decât să controlezi apoi pe cineva sau să o modifici pentru alte persoane. Nu, nu este mai ușor. Nu vei fi suficient pentru tot. Învață să-ți stabilești obiective și să găsești modalități de a obține rezultate bune de la alții.
Pasul 8
Când îți faci treaba și ai grijă de familie, nu uita de tine. Renunță la alte responsabilități care pur și simplu nu se încadrează în programul tău, dar nu sacrifică îngrijirea de sine. Înțelegeți că sănătatea dumneavoastră trebuie luată în serios.
