Sarcina este o etapă importantă în viața nu numai a oricărei femei, ci și a soțului ei, în ciuda faptului că comportamentul femeii în această perioadă minunată se schimbă. De exemplu, devine foarte bolnavă, trebuie să acorde cât mai multă atenție și grijă posibil - numai atunci va fi mai ușor pentru un bărbat să supraviețuiască sarcinii soției sale.
Instrucțiuni
Pasul 1
Când veți afla că soția dvs. este însărcinată și că nașterea mult așteptată a unui bebeluș se va întâmpla foarte curând, împărtășiți bucuria împreună. Invită-ți soția la un restaurant pentru a sărbători ocazia. Sau organizează o mică cină festivă acasă - fă-ți o masă delicioasă pe care soția ta o iubește. Prezintă un buchet de flori.
Pasul 2
Asigurați-vă că mergeți împreună în aer curat cât de des posibil, acest lucru este foarte benefic pentru copil și pentru femeie. Aveți grijă de nutriția viitoarei mame, nu uitați, fructele și legumele ar trebui să fie întotdeauna prezente în dieta ei. Carnea fiartă este utilă, în special iepurele sau carnea de vită - are un conținut ridicat de proteine, care este pur și simplu necesar pentru formarea de celule noi. Asigurați-vă că toate alimentele sunt proaspete.
Pasul 3
Fii răbdător și încearcă să nu-ți enervezi soția, toate grijile se reflectă în bebeluș. Acest lucru este valabil mai ales în primele luni de sarcină, când toate organele și sistemul nervos sunt formate la făt, iar comportamentul unei femei este asemănător unui dezastru natural. Fii mai reținut, cedează unei femei.
Pasul 4
Dacă este posibil, mergeți împreună la programarea medicului. Fii interesat de toate modificările, rezultatele testelor. Susțineți femeia moral dacă, în timpul comisiei sau la consultarea programată, i s-a spus ceva care o supăra.
Pasul 5
De asemenea, participați la toate examinările cu ultrasunete împreună. O femeie simte rapid schimbări în corpul ei și în viața ei, dar bărbații nu își dau seama imediat de acest lucru. Prin urmare, când veți vedea o mică creatură pe ecranul monitorului, veți începe să înțelegeți că soția dvs. poartă un copil sub inima ei și veți deveni în curând tată.
Pasul 6
Masați picioarele și spatele unei femei însărcinate. Acest lucru este valabil mai ales pentru ultimele întâlniri, când fătul este deja mare și este greu pentru ea - există o tensiune puternică atât pe picioare, cât și pe spate.
Pasul 7
Vorbește cu soția ta până la „burta”, citește-i cărți, cântă cântece. Apropo, potrivit psihologilor, un copil aude și recunoaște vocile când este încă în pântece. Ascultă cum bebelușul împinge cu urechea la stomac. Bucură-te de fiecare mișcare și sărută-ți burtica. O femeie cu siguranță nu va rămâne indiferentă la o astfel de îngrijire și atenție.
Pasul 8
Asigurați-vă că participați și, bineînțeles, luați inițiativa în alegerea și cumpărarea unei zestre pentru bebeluș. Împreună, faceți un plan pentru decorarea camerei copilului dumneavoastră. Dă-ți părerea atunci când alegi lucruri. Luați colecția de pătuțuri și cărucioare. Pe scurt, luați parte la toate pregătirile pentru nașterea unui copil.
Pasul 9
În timpul sarcinii, o femeie este deosebit de vulnerabilă. Arătați cât mai multă atenție și grijă posibil viitoarei mame. Arată că o iubești la fel de mult ca înainte. Atunci vei trece prin sarcină aproape nedureros.
