Laptele este o băutură incredibil de valoroasă și sănătoasă pentru hrana pentru bebeluși, conține o cantitate imensă de calciu. Cu toate acestea, mulți părinți sunt îngrijorați de momentul introducerii sale în dieta bebelușului.
Ce spun pediatrii
Majoritatea medicilor pediatri afirmă în unanimitate că laptele de vacă poate fi adăugat la lista de alimente pentru copii până la împlinirea vârstei de 1 an. Până în acel moment, alimentul principal al bebelușului este laptele matern, care conține toate vitaminele și mineralele necesare. Dacă hrănirea naturală este imposibilă, bebelușului i se administrează un amestec adaptat. Laptele de vacă sau de capră nu poate fi niciodată o alternativă la formulă.
Este necesar să se introducă laptele în dieta copilului treptat și foarte atent, observând cu atenție reacția bebelușului la noul produs. Faptul este că proteinele din lapte sunt foarte alergenice și pot provoca diverse reacții ale sistemului imunitar al unui organism încă imatur.
Ce lapte să alegi
Se recomandă hrănirea copiilor cu vârsta sub trei ani cu produse specializate pentru hrana pentru copii. Prin urmare, nu ar trebui să începeți să cunoașteți firimiturile de lapte de vacă cumpărând o băutură întreagă nepasteurizată. La început, acordați preferință unui lapte special destinat copiilor. În prezent, un număr mare de producători de lactate au hrană pentru copii în sortimentul lor. Când bebelușul dvs. are 3 ani, încercați să oferiți lapte integral.
Datorită procesului de pasteurizare sau ultra-pasteurizare, laptele este purificat din diverși microbi.
Lapte de capra
Conform credinței populare, laptele de capră poate fi dat unui copil încă din primele zile de viață. Ministerul Sănătății din Rusia respinge acest lucru și oferă alte informații. Laptele de capră conține proteina principală cazeină. Este suficient de greu pentru a absorbi corpul. Prin urmare, înainte ca bebelușul să împlinească 2 ani, iar tractul gastro-intestinal să nu devină mai puternic, nu se recomandă includerea băuturii în cauză în dieta sa.
Laptele de capră poate duce la anemie la un copil dacă este administrat la o vârstă foarte fragedă.
Pe lângă proteine, laptele conține grăsimi. Grăsimile din lapte de capră sunt digerate mult mai repede și mai ușor decât grăsimile din laptele de vacă. Prin urmare, se întâmplă adesea ca copiii care sunt alergici la laptele de vacă să tolereze bine capra.
Beneficiile laptelui
O băutură sănătoasă conține nu numai calciu. Laptele este, de asemenea, bogat în magneziu, proteine și vitamine A, D și grupa B: B2 și B12. Pentru ca beneficiile laptelui să fie tangibile, este necesar ca bebelușul să bea cel puțin 350 ml de băutură pe zi. La fel de utili sunt derivații din lapte: lapte fermentat la cuptor, chefir, brânză de vaci, iaurt natural și brânzeturi.
