Pe măsură ce se apropie termenul de scadență, fiecare femeie simte o mică teamă, deoarece aceasta este prima naștere, nimeni nu știe dacă doare sau nu. Majoritatea femeilor însărcinate încep să intre în panică, pentru că pur și simplu se tem că vor putea face totul bine.
Pentru o perioadă foarte lungă de timp, o femeie poartă o a doua viață sub inimă și, când vine momentul celei mai interesante acțiuni, mama începe să-și facă griji - acest lucru este firesc. Principalul lucru este să înțelegeți că un pic de emoție înainte de naștere este normal, nu este nimic ciudat.
Dar cum îți poți ține anxietatea sub control, să înveți să te calmezi?
Indiferent de modul în care ar putea părea că nu apar modificări globale în corp, cu excepția unei creșteri a abdomenului, acest lucru nu este cazul. Corpul unei femei care se pregătește să devină mamă începe să se pregătească pentru naștere aproape chiar din momentul fertilizării. Dar majoritatea schimbărilor au loc la sfârșitul sarcinii. Metabolismul se îmbunătățește în fiecare zi, tensiunea arterială revine la normal prin îmbunătățirea circulației sanguine.
Plămânii și inima încep să funcționeze într-un mod diferit, ca să spunem așa pentru doi, pentru a proteja corpul în timpul nașterii și a-l satura cu energie și oxigen în cantitatea necesară. Imediat înainte de naștere, țesutul cartilaginos al corpului mamei se umflă, iar elasticitatea țesutului perineal crește, ceea ce face permeabilitatea copilului mai ușoară și mai nedureroasă.
Când viitoarea mamă începe să se pregătească pentru naștere, cel mai important lucru în această perioadă este o stare psihologică bună. Din punct de vedere moral, trebuie să te pregătești numai pentru cei buni, să nu te gândești la nimic rău.
Data nasterii. De ce nu ar trebui să-ți fie frică de el
1. Este imperativ să înțelegem că nașterea este, desigur, dureroasă. Trebuie doar să vă pregătiți pentru această durere, dar în niciun caz nu vă temeți de ea. Toate femeile care au născut pot spune că nașterea a fost dureroasă, dar plata pentru toate acestea este nașterea unui copil, pe care toată lumea l-a așteptat.
2. Credința în tine și în corpul tău. Timp de nouă luni întregi, viitoarea mamă a trăit doi, iar corpul ei a lucrat pentru a susține viața a două persoane. Iar nașterea, în comparație cu sarcina, este o perioadă foarte scurtă de timp. Prin urmare, este imperativ să înțelegem că organismul știe ce să facă și cum să o facă. El este pregătit pentru orice.
3. Medicul va ajuta întotdeauna. Un medic calificat și personalul medical vă vor ajuta întotdeauna. Desigur, pentru o situație ideală, trebuie să vă familiarizați cu obstetricianul care va lua naștere. Și ar fi frumos să mergi la spital unde va avea loc nașterea. Apoi, stresul dintr-un loc necunoscut va fi minimizat, deoarece medicii știu, și maternitatea. În orice situație, vă puteți contacta medicul și puteți cere sfaturi diferite, atunci multe puncte vor fi clare și nu vor aduce tensiune nervoasă.
Toată lumea este pregătită pentru sosirea bebelușului, geanta cu lucruri este colectată și mama este calmă - este timpul să mergem la spital!
