Hrănirea naturală sau artificială asigură bebelușului tot ce este necesar în primele 4-5 luni. Mai mult, în ciuda unei cantități suficiente de lapte sau formulă, copilul are deja nevoie de o serie de substanțe noi, în principal săruri minerale și fibre. Legumele sunt principala lor sursă, motiv pentru care apar mai întâi ca piure de cartofi. Dar, pentru ca bebelușul să le poată percepe în mod normal, este necesar să se respecte regulile pentru introducerea alimentelor complementare.
Instrucțiuni
Pasul 1
Primele legume folosite la piureul bebelușilor sunt cartofii, varza și morcovii. Alegeți doar fructe cu aspect frumos pentru copil, fără semne de deteriorare. Dar, deoarece pot conține și o anumită cantitate de nitrați și alte substanțe nocive, înmuiați-le într-o formă purificată în apă rece cu câteva ore înainte de gătit sau seara.
Pasul 2
Pentru piure de cartofi, folosiți cartofi de dimensiuni medii. Ar trebui să constituie jumătate din ingrediente. Restul sunt morcovi și varză (mai târziu și dovleac). Se toarnă 200 ml de apă într-un castron de email și după ce fierbe, se aruncă morcovi și varză tocate în el. După 10 minute, adăugați cartofii, acoperiți și fierbeți până fierbe, aproximativ 30 de minute.
Pasul 3
După ce legumele sunt fierte, tocați-le într-un blender sau puneți-le pe un pachet de brânză pliat în 2-3 straturi, zdrobiți-le cu o furculiță din oțel inoxidabil, faceți un fel de pungă din pânză de brânză și strângeți piureul din el. Apoi se va dovedi a fi consistența dorită. Adăugați 1 linguriță la bulionul de legume rămas. Soluție de sare 25%, 2 picături de ulei vegetal și legume rase. Dacă piureul nu este suficient de lichid, adăugați lapte matern.
Pasul 4
O singură porție de alimente pentru bebeluși este de 200 ml, dar începeți introducerea de alimente complementare cu 1 linguriță. Aduceți la volumul prescris într-o săptămână. În a doua săptămână, înlocuiți o alăptare sau hrănirea cu formula. Pentru ca bebelușul să mănânce mai bine un fel de mâncare nou pentru el - dați piure de legume înainte de a alăpta.
Pasul 5
Când introduceți alimente noi, respectați starea bebelușului - pielea și sistemul digestiv al acestuia. Dacă aveți o erupție cutanată ciudată sau o tulburare dispeptică, excludeți un fel de mâncare nou și solicitați sfatul medicului dumneavoastră.
Pasul 6
Cel mai adesea, legumele nu cauzează probleme digestive. Și după 1-2 luni, dovleceii, sfecla, conopida și mazărea verde pot fi adăugate la principalele ingrediente ale piureului de legume. Cantitatea de ulei poate fi mărită la 1 linguriță.
