Pentru a crește producția de lapte, o mamă care alăptează trebuie să mănânce anumite alimente. Mierea naturală este cunoscută pentru a ajuta la promovarea alăptării atunci când este luată corect.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă vă confruntați cu anumite probleme de alăptare, includeți în alimentele și băuturile care promovează producția de lapte. Acordați atenție remediilor populare pentru creșterea lactației pe baza utilizării infuziilor de miere.
Pasul 2
Amintiți-vă că mierea singură nu poate avea niciun efect asupra producției de lapte. Acest lucru devine posibil datorită combinației reușite a acestui produs cu componentele active ale unor fructe și legume. Băuturile calde cu miere cresc temperatura corpului. Datorită acestui fapt se obține un efect lactogonic ușor. În plus, mierea este un calmant excelent, iar stresul afectează negativ producția de lapte.
Pasul 3
Pentru a stabili lactația, pregătiți suc de ridiche. Pentru a face acest lucru, curățați ridichea, radeți-o, stoarceți sucul. Diluați sucul cu apă fiartă într-un raport 1: 1, amestecați și adăugați puțină miere naturală. Pentru 100 de grame de suc de ridiche, ai nevoie de 100 de grame de apă fiartă caldă și 1 lingură de miere. Luați o băutură de 3 ori pe zi, o jumătate de pahar.
Pasul 4
Pentru a crește alăptarea cu suc de sfeclă, curățați sfecla mare, tăiați o gaură în ea și puneți miere în ea, lăsați-o să fiarbă timp de 12 ore. Luați sucul rezultat o jumătate de linguriță de 3 ori pe zi. Diluați-l mai întâi cu apă.
Pasul 5
Pentru a ameliora stresul și a crește ușor producția de lapte, radeți morcovii pe o răzătoare fină, adăugați lapte sau smântână și miere. Luați 1 pahar de 2-3 ori pe zi. Este recomandat în special să bei această băutură noaptea. Este important să fie proaspăt gătit și cald.
Pasul 6
Pentru a crește producția de lapte, preparați 2 linguri de rădăcini mărunțite de păpădie cu un pahar de apă clocotită, adăugați o lingură de miere, înveliți-o, lăsați-o să se infuzeze 3-5 ore și luați 50 de mililitri de infuzie de 3-4 ori pe zi.
