Pentru determinarea cât mai exactă a vârstei gestaționale, este util să cunoaștem data concepției. Acest lucru vă va ajuta să observați corect dezvoltarea fătului și să prevedeți data nașterii viitoare cât mai exact posibil.
Instrucțiuni
Pasul 1
Determinați lungimea ciclului menstrual. Pentru a face acest lucru, numărați numărul de zile care au trecut de la prima zi a penultimei luni până la începutul ultimei. Dacă păstrați un calendar de zile critice și cunoașteți datele mai multor perioade, calculați durata acestor cicluri și găsiți durata lor medie. Această cifră va fi mai exactă.
Pasul 2
Calculați debutul ovulației. De obicei apare la mijlocul ciclului menstrual. Deci, dacă zilele critice se repetă la fiecare 28 de zile, ovulația este cel mai probabil să apară pe 14. În această zi apare concepția. Amintiți-vă că ovulația normală poate avea loc cu 3 zile mai devreme sau mai târziu decât data preconizată.
Pasul 3
Gândiți-vă la momentul în care ați avut relații sexuale cât mai aproape posibil de data calculată a ovulației. Deoarece sperma trăiește în medie 3 zile, fertilizarea poate avea loc la câteva zile după intimitate. În mod tradițional, fertil este săptămâna din a 11-a până la a 17-a zi a ciclului menstrual. În aceste zile probabilitatea de concepție este maximă. Dar există și excepții. O caracteristică a corpului unor femei poate fi ovulația, care nu apare la mijlocul ciclului. De asemenea, perioada favorabilă concepției se poate deplasa în timp datorită aportului de medicamente hormonale, schimbărilor climatice, stresului, oboselii fizice.
Pasul 4
Consultați-vă medicul sau faceți o ecografie. Un medic cu experiență va stabili cu exactitate săptămâna sarcinii în timpul examinării. Ecografia poate arăta, de asemenea, cât timp se dezvoltă fătul. Pe baza datelor obținute și a le compara cu datele actului sexual și ale ovulației preconizate, veți determina data concepției cu precizie maximă.
