Sarcina nu este o boală, deoarece mulți oameni percep această afecțiune, ci o perioadă specială în viața unei femei, în timpul căreia există unele restricții care fac posibilă purtarea și nașterea în siguranță a unui copil. Timp de nouă luni, organismele mamei și ale viitoarei persoane sunt atât de strâns legate, încât toate substanțele nocive afectează și fătul.
Nu trebuie să percepeți sarcina ca pe o boală temporară, în timpul căreia trebuie să opriți brusc orice activitate și să fiți suspect de orice efect asupra corpului. Există multe mituri și opinii nedovedite despre ceea ce femeile însărcinate nu ar trebui să mănânce sau să facă. Activități sportive, viața sexuală, colorarea părului, utilizarea produselor cosmetice, mersul la saună - toate acestea nu sunt contraindicate dacă nu există probleme de sănătate și amenințarea cu întreruperea sarcinii. Astfel de activități ar trebui tratate cu prudență și să ia în considerare propriile caracteristici. Dar există mai multe contraindicații pe care orice femeie ar trebui să le ia în serios în timpul sarcinii.
Obiceiuri proaste și sarcină
Femeile însărcinate ar trebui să renunțe cu siguranță la alcool. Oamenii de știință au studiat mult timp efectul băuturilor alcoolice asupra dezvoltării fetale și au dovedit că multe malformații congenitale sunt asociate cu consumul de alcool de către mamă. Alcoolul provoacă subdezvoltarea creierului la nou-născut, contribuie la apariția anomaliilor fetale. Primul semestru de sarcină este cel mai periculos atunci când bei alcool. În mod ideal, trebuie să renunțați la alcool cu câteva luni înainte de sarcina planificată și să nu luați nimic care conține alcool în timp ce purtați un copil.
Cel mai mult își poate permite o femeie însărcinată să fie din când în când un pahar de vin.
Femeile gravide nu ar trebui să fumeze, deoarece monoxidul de carbon conținut în fumul țigărilor înlocuiește o parte din oxigenul din corpul mamei însărcinate și creează o lipsă de oxigen pentru bebeluș. Acest lucru poate duce la întârzieri în dezvoltarea copilului, probleme cu inima și vasele de sânge și imunitate scăzută. În plus, fumatul duce adesea la anomalii în cursul sarcinii: sarcini pierdute, abruptie placentară sau naștere prematură.
Contraindicații în timpul sarcinii
Multe medicamente sunt contraindicate femeilor însărcinate - acest lucru este întotdeauna stipulat în instrucțiunile pentru medicamente. Multe antibiotice, aspirină, vasoconstrictoare, medicamente pe bază de ambroxol și alte medicamente nu trebuie luate de femeile însărcinate. Dacă nu sunteți sigur cu privire la un remediu, consultați-vă medicul.
Femeile gravide nu trebuie să ridice greutăți, să mute obiecte grele sau să efectueze exerciții de forță. Toate aceste acțiuni pot duce la avort spontan, mai ales dacă se observă hipertonicitate uterină.
Chiar dacă ați fost implicat activ în exerciții de forță înainte de sarcină și ați putea ridica cu ușurință bara, nu ar trebui să riscați, deoarece sarcina pe corp a crescut.
Razele X sau fluorografia nu se fac niciodată în timpul sarcinii, deoarece razele X pot dăuna copilului. Prin urmare, femeilor care planifică o sarcină li se recomandă să-și vindece dinții, de atunci nu va fi posibil să se facă o radiografie.
De asemenea, femeile însărcinate nu trebuie să mănânce anumite alimente: ouă crude sau prea puțin gătite cu proteine lichide, pentru a nu se îmbolnăvi de salmoneloză, lapte crud, nepasteurizat, brânzeturi mucegăite și carne slab gătită, care pot provoca toxoplasmoza sau listerioza.
