Majoritatea femeilor preferă să-și planifice sarcina în avans, deoarece organismul trebuie să se pregătească. Acest lucru este important atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru copil. Întrebarea cum se calculează data când este posibil să rămâneți gravidă îi îngrijorează pe fiecare femeie care va avea un copil.
Instrucțiuni
Pasul 1
Ciclul menstrual este perioada în care corpul feminin se pregătește pentru sarcină. Durata acestui ciclu pentru majoritatea femeilor este de douăzeci și opt de zile. În diferite etape ale ciclului menstrual, eliberarea hormonilor sexuali nu este aceeași. Sub influența unuia dintre hormonii produși de glanda pituitară, la începutul ciclului menstrual, un folicul se maturizează în ovarul unei femei. Pe măsură ce crește, se deplasează treptat la suprafața ovarului. Această avansare are loc sub influența unui alt hormon al hipofizei anterioare - luteina.
Pasul 2
Celula de ou conținută în folicul crește, de asemenea, treptat și, până la maturarea foliculului, este și ea matură. Este nevoie de o anumită perioadă de timp pentru ca foliculul să se maturizeze complet. Cu un ciclu menstrual de douăzeci și opt de zile, această perioadă este de paisprezece zile. Așadar, după ce a ajuns la suprafața ovarului după paisprezece zile, foliculul izbucnește și din acesta iese un ovul matur, gata de fertilizare.
Pasul 3
Astfel, cu un ciclu menstrual de douăzeci și opt de zile, cel mai favorabil moment pentru concepție este a paisprezecea și a cincisprezecea zi de la prima zi a ciclului. Începutul fiecărui ciclu următor este sfârșitul menstruației.
Pasul 4
Fiecare femeie poate determina în mod independent momentul ovulației. Pentru a face acest lucru, trebuie să măsurați temperatura bazală. Ca urmare a modificărilor care apar în organele genitale interne sub influența anumitor hormoni, se modifică și indicatorii de temperatură bazală. Vă permite să determinați momentul ovulației și capacitatea ovarelor de a produce progesteron.
Temperatura bazală trebuie măsurată dimineața în același timp, fără a se ridica din pat, deoarece este necesar să se excludă orice activitate. Trebuie să măsurați temperatura bazală în același mod - vaginal sau rectal și să introduceți indicațiile într-un program special. În prima jumătate a ciclului, când ovulația nu a apărut încă, temperatura bazală, în medie, este de 36,5 - 36,9 grade. Odată cu apariția ovulației, aceasta crește și devine peste 37. Cea mai mare probabilitate de concepție există cu două zile înainte de creșterea temperaturii și în ziua în care are loc ovulația.
Pasul 5
Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că, dacă relațiile sexuale au avut loc în zilele indicate, atunci aceasta nu este o garanție că va avea loc sarcina. Acest lucru se întâmplă adesea după câteva luni de încercări nereușite de a avea un copil, chiar dacă ambii viitori părinți sunt perfect sănătoși. Nu vă faceți griji, deoarece suprasolicitarea și îngrijorarea sunt o cauză comună a eșecului.
