Nașterea gemenilor este destul de rară. Șansele de a rămâne însărcinată cu gemeni sunt de obicei scăzute. Cu toate acestea, există modalități de a crește aceste șanse, de exemplu, cu ajutorul unor medicamente speciale sau a unei diete speciale.
Instrucțiuni
Pasul 1
Există o serie de cauze naturale care pot duce la gemeni. De exemplu, dacă ai gemeni în arborele genealogic, poți crește șansele de a avea gemeni. Aceste șanse sunt chiar mai mari dacă gemenii nu ar fi identici.
Pasul 2
Vârsta poate fi un alt factor care poate afecta nașterea gemenilor. Cercetările arată că cu cât o femeie este mai în vârstă (peste 35 de ani), cu atât sunt mai mari șansele de a avea gemeni. Acest lucru se datorează faptului că înainte de menopauză, ovarul unei femei începe să elibereze mai mult de un ou pe lună. În plus, există o creștere a producției de estrogen în această perioadă.
Pasul 3
Unele studii arată că administrarea de acid folic vă poate crește dramatic șansele (40% sau mai mult) de a rămâne însărcinată cu gemeni. Cu toate acestea, această metodă nu este fiabilă. Există studii care nu susțin beneficiile acidului folic. În orice caz, administrarea acestei substanțe ajută la evitarea defectelor tubului neural. Luați-o chiar dacă nu intenționați să aveți gemeni.
Pasul 4
Creșteți aportul de produse lactate și cartofi dulci (igname). Se crede că aceste alimente pot crește șansele de a rămâne însărcinată cu gemeni, dar nu există dovezi științifice în acest sens. Dieta partenerului tău îți poate îmbunătăți șansele. Roagă-l să mănânce mai multe stridii. Acest produs este foarte bogat în zinc, ceea ce sporește producția de spermă, ceea ce face la rândul său mai probabil ca două sau mai multe ovule să se fertilizeze. Legumele cu frunze verzi, pâinea, cerealele și cerealele integrale sunt, de asemenea, surse bune de zinc.
Pasul 5
Dacă luați medicamente pentru fertilitate sau FIV, șansele de a avea gemeni sunt, de asemenea, crescute. Astfel de efecte asupra organismului stimulează ovarele să mențină doi sau mai mulți foliculi ovarieni în fiecare lună. Ca urmare, se formează mai multe ouă, ceea ce crește șansa de a avea gemeni.
Pasul 6
Greutatea unei femei poate afecta și nașterea gemenilor. Numeroase studii arată că un IMC (indicele de masă corporală) peste 30 crește șansele de a avea gemeni. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că un IMC între 20 și 25 este considerat optim pentru fertilitate. Ratele mai mari sunt nesigure.
Pasul 7
De asemenea, puteți crește șansa de a rămâne însărcinată cu gemeni pur matematic. Dacă ai o familie numeroasă și intenționezi să dai naștere în continuare, șansele tale cresc. În plus, faptul că ai născut în trecut îți mărește șansele de a avea gemeni în sine.
