Cum Să Scapi De Resentimentele împotriva Părinților

Cuprins:

Cum Să Scapi De Resentimentele împotriva Părinților
Cum Să Scapi De Resentimentele împotriva Părinților

Video: Cum Să Scapi De Resentimentele împotriva Părinților

Video: Cum Să Scapi De Resentimentele împotriva Părinților
Video: Psiholog: Cum sa iti Controlezi Eficient Emotiile | 5 Metode 2024, Aprilie
Anonim

Părinții sunt cei mai apropiați oameni care vor iubi și ajuta în orice situație dificilă de viață. Se întâmplă să nu putem scăpa de resentimente împotriva mamei sau tatălui nostru de-a lungul vieții noastre. Cu toate acestea, procedând astfel ne rănim doar pe noi înșine.

resentimente față de părinți
resentimente față de părinți

Părinții sunt cei mai apropiați oameni. Ne iubesc sincer și ne vor sprijini într-o situație dificilă de viață. Cu toate acestea, relația cu ei nu este întotdeauna simplă. Plângerile din copilărie sunt cele mai dificile. Le purtăm de-a lungul întregii noastre vieți. Este nevoie de mult timp pentru a înțelege părinții și a-i ierta. Acest lucru trebuie făcut în primul rând pentru noi înșine, deoarece resentimentele și furia corodează sufletul, ducând la depresie și boli.

Pune-te în pielea părinților tăi

Gândiți-vă la ce ați face într-o anumită situație în locul tatălui sau al mamei. Poate că, imaginându-te pe tine în locul lor, îți dai seama că nu a existat un fundal negativ în comportamentul lor. Pur și simplu și-au dorit binele pentru copilul lor și s-au temut pentru viitorul lui.

Comunicare

Comunicarea a fost și va fi întotdeauna cheia ieșirii din orice situație critică. Nu trebuie să încetați să luați poziția de ofensat și să nu mai comunicați. Aceasta nu rezolvă problemele din relația cu părinții.

Lucrul cu un psiholog

Resentimentul tulbure mintea și, prin urmare, este dificil să evaluezi în mod sobru situația actuală din relație. În acest caz, este bine să primiți sfaturi de la un psihoterapeut cu experiență care vă va ajuta să ajustați linia de comportament în relațiile cu părinții.

Problemele din relația noastră cu tatăl sau mama ne indică o problemă interioară care trebuie rezolvată.

Recomandat: