Se întâmplă ca obiectul adorației să nu răspundă întotdeauna. Sau după despărțire, încă mai ai anumite sentimente pentru fostul tău iubit, dar el nu. Într-un fel sau altul, vorbim despre dragoste neîmpărtășită.
Faceți primul pas
Dacă decideți să vă puneți capăt dragostei neîmpărtășite odată pentru totdeauna, ar trebui să rupeți orice relație cu obiectul dorințelor voastre. Distrugeți corespondența prietenoasă cu el, ștergeți fotografiile în care sunteți împreună. Nici măcar nu schimbați mesaje inocente. Vă va da doar speranță. Nu căutați întâlniri cu el și evitați evenimentele în care ar putea fi prezent. Crede-mă, îți va face numai bine.
Nu fi izolat în tine. Desigur, să plângi câteva zile sub melodii triste de dragoste este destul de firesc, dar nu trebuie să rămâi într-o astfel de stare mult timp. Lasă-ți prietenii să te distreze. Forțează-te să zâmbești, să participi la evenimente, chiar dacă nu ai chef deloc. Totuși, pofta de mâncare vine odată cu mâncarea.
Treptat, îți vei putea ocupa capul cu ceva mai semnificativ. De exemplu, mutarea pe scara carierei, hobby-urile preferate, mersul la sală și așa mai departe. În curând veți observa cum ați început să vă schimbați, lumea din jurul vostru s-a schimbat și, probabil, atitudinea dvs. față de obiectul simpatiei voastre.
În plus, este important să înveți să iubești în mod altruist. Totuși, dragostea neîmpărtășită este un sentiment destul de umilitor, deoarece implică inițial că ai fost respins. Și aceasta implică durere, frustrare, stima de sine scăzută și dorință de răzbunare. La rândul său, iubirea altruistă este un sentiment creativ. Aici nu sunt învinși sau învinși. Dacă iubești o persoană dezinteresat, atunci îi vei dori cu sinceritate fericirea și o vei lăsa să plece.
Tehnici psihologice
Potrivit unor psihologi, pentru a vă răcori până la obiectul dragostei dvs. neîmpărtășite, ar trebui să vă imaginați împreună. Doar nu idealizați această relație fictivă. Totuși, perioada buchetului de bomboane este de obicei minunată, iar problemele încep după aceasta.
Deci, imaginează-ți iubitul ca fiind soțul sau tatăl copilului tău. Gândiți-vă cum va fi în viața de zi cu zi. Poate că imaginea sa ideală, inventată de imaginația ta, va dispărea dacă vei începe să te gândești la lucruri complet simple.
De asemenea, poți fi critic față de obiectul pasiunii tale. Uită-te din lateral. Probabil, ca toți ceilalți din jur, veți găsi anumite defecte în el. Găsiți-le chiar în virtuți. În curând vei putea să-ți întorci întreaga ființă împotriva lui și, în cele din urmă, să-l arunci din cap.
Și, de asemenea, încercați să priviți situația mai rațional - la urma urmei, pierzându-vă cu suferințe inutile, pur și simplu pierdeți timpul. Deși l-ar putea dedica unei alte persoane care se va îngriji sincer de tine și te va iubi.
