Crustă proaspătă, crocantă, care învelește cea mai delicată și aromată firimitură … Ce poate fi mai gustos decât pâinea?! Acest produs a reușit să se stabilească din timpurile biblice și de atunci nu a încetat să mai ia parte la nicio masă. Este destul de firesc ca bebelușul, acordând atenție dietei mamei și tatălui, să vrea să-l cunoască mai bine. Mai devreme sau mai târziu, fiecare părinte se confruntă cu întrebarea la ce vârstă unui copil i se poate da pâine.
Instrucțiuni
Pasul 1
Începeți să oferiți crutoane mici și biscuiți îmbogățiți cu vitamine la vârsta de șapte luni. Aceste alimente vor diversifica foarte mult dieta copilului dumneavoastră. Dacă la această vârstă copilul încă nu știe să roască și să mestece, ar trebui să înmuiați fursecurile din lapte și să le hrăniți cu lingura bebelușului.
Pasul 2
De la vârsta de 8 luni, introduceți pâinea albă în dieta copilului. În ceea ce privește porția, ar trebui să începeți de la 3 grame pe zi și să o măriți treptat. Până în an, o porție de pâine ar trebui să fie de aproximativ 15 grame pe zi (1/3 dintr-o bucată de pâine).
Pasul 3
Începând cu vârsta de 1, 5 ani, învățați-l pe bebeluș la uscătoare, covrigi, ficat azim etc. De exemplu, puteți oferi o parte din acestea pentru o gustare de după-amiază (până la 50-60 grame). Din păcate, astăzi multe dintre produsele enumerate sunt „îmbogățite” cu aditivi care pot provoca reacții alergice, așa că aveți grijă. În plus, nu este recomandat să oferiți alimente sfărâmate copiilor care nu sunt încă buni la mestecat. Este posibil să observați că după introducerea pâinii și a produselor de panificație în dieta bebelușului, acesta a început să sufere de flatulență, colici sau indigestie. În acest caz, contactați medicul pediatru care vă poate ajuta să aflați motivele.
Pasul 4
De la unu la trei ani, creșteți doza de pâine sau produse de patiserie din dieta copilului la 60-80 de grame pe zi. Dacă nu are probleme cu asimilarea pâinii de grâu, până la vârsta de 3 ani puteți introduce și pâine de secară (15-20 grame pe zi).
Pasul 5
Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani, dați 100-120 grame de pâine de grâu pe zi (aceasta include și produse de patiserie). Doza de pâine de secară nu trebuie să depășească 50 de grame pe zi.
