Creșterea părului unui copil depinde de factori precum nutriția, sănătatea și ereditatea. Creșterea slabă a părului este foarte adesea o preocupare, în special pentru părinții fetelor, deci trebuie să știți cum să faceți față acestei tulburări.
Instrucțiuni
Pasul 1
Părul este un indicator al stării de sănătate. O alimentație necorespunzătoare și dezechilibrată poate face părul uscat și fragil. Prin urmare, includeți în dieta bebelușului fructe și legume bogate în vitaminele A, B și C, deoarece acestea au un efect benefic asupra sănătății scalpului și previn ruperea părului.
Pasul 2
Hrăniți-vă ouăle pentru micul dejun. Sunt capabili să întârzie intrarea părului într-o stare de repaus. În plus, ouăle conțin magneziu și biotină, care sunt esențiale pentru creșterea părului bebelușului.
Pasul 3
Înlocuiți pâinea albă, biscuiții și spaghetele cu cereale integrale. Acestea conțin vitamina B și biotină. Acesta din urmă promovează producția de keratină, proteina care formează părul. Boabele întregi conțin, de asemenea, inozitol, care protejează foliculii de păr.
Pasul 4
Asigurați-vă că includeți pește, carne de vită și ulei de măsline în dieta copilului dvs., astfel încât acesta să obțină acizi grași Omega-3, Omega-6 și Omega-9.
Pasul 5
Pentru a îmbunătăți creșterea părului bebelușului, substanțe precum zincul și fierul sunt foarte importante. Deficiența lor în organism poate duce la căderea părului. Puteți obține aceste elemente din carne de vită, porc, pui, tărâțe, fulgi de ovăz și germeni de grâu.
Pasul 6
Învățați-l pe copil să aibă grijă corespunzătoare de părul lor. Explicați că nu trebuie frecate cu un prosop după spălare (se vor rupe). Trebuie să vă pieptănați cu grijă, fără a le deteriora. Mai mult, peria ar trebui să fie făcută din peri naturali. Dacă este necesar, este recomandabil să folosiți un balsam de păr pentru a preveni încurcarea.
Pasul 7
Dacă apar boli ale scalpului, trebuie să consultați imediat un medic. Este foarte frecvent la copii să aibă lichen, mătreață și alopecie, care pot provoca o creștere slabă sau căderea părului la un copil.
Pasul 8
Dacă aveți dubii cu privire la creșterea normală a părului copilului dumneavoastră, contactați un specialist care, pe baza analizelor necesare și a istoricului medical al copilului și al familiei dvs., poate determina adevărata cauză a problemei.
