Nou-născutul crește. Se dezvoltă rapid și învață lumea cu curiozitate. Pentru o creștere activă și o sănătate bună, un copil are nevoie de o gamă întreagă de vitamine. În primele luni de viață, ia tot ce are nevoie din laptele matern. Dar, în timp, acest lucru devine insuficient și este necesar să se introducă firimituri de legume și fructe în dietă. Cunoașterea copilului cu fructele începe cu un măr. Se introduce în firimituri sub formă de sucuri și piure de cartofi.
Prezentarea copilului la mere
Medicii pediatri au păreri diferite cu privire la momentul introducerii alimentelor complementare. Multe depind de caracteristicile individuale ale bebelușului. Până în prezent, vârsta optimă este considerată a fi de la 6 luni pentru bebelușii care se hrănesc cu lapte matern. Bebelușii care au formulele de lapte ca aliment principal pot fi hrăniți cu 1 sau 1, 5 luni mai devreme.
Pentru ca cunoașterea firimii cu mărul să aibă succes, trebuie să alegeți mere verzi dulci și acri. De ce verde? Deoarece rareori provoacă reacții alergice. Merele verzi sunt cele mai bogate în pectină, ceea ce este benefic pentru digestie. Prezența acestei componente va ajuta bebelușul să asimileze mai ușor noul produs.
Deci, copilul a gustat deja suc de mere și a avut o impresie bună asupra gustului său. Cantitatea de suc consumată este adusă treptat la norma de vârstă. Dacă totul a decurs bine și nu au existat reacții digestive sau alergice nedorite, atunci puteți trece la sos de mere.
Mere: Când să dai și cum să te pregătești
Vârsta introducerii alimentelor complementare depinde de momentul în care a fost introdus sucul de mere. Este nevoie de 2 săptămâni până la o lună pentru a vă adapta la suc. În consecință, dacă sucul a fost introdus la vârsta de 6 luni, atunci piureul de mere poate fi dat bebelușului la 6, 5-7 luni. Acest lucru se aplică bebelușilor. Copiii artificiali pot începe să dea sos de mere la 5-5,5 luni.
Unii pediatri recomandă să începeți cu sos de mere în loc de suc. Medicul care observă bebelușul vă va spune mai detaliat despre momentul și caracteristicile introducerii acestui delicios aliment complementar. Copilul are propriile sale caracteristici individuale și, în primul rând, ar trebui să ne concentrăm asupra stării fizice a copilului.
Piureul poate fi preparat rapid într-un blender sau puteți rade mărul pe o răzătoare fină obișnuită. Este important să faceți acest lucru chiar înainte de consum, deoarece merele conțin mult fier și se oxidează rapid în aer. Dar cel mai bun lucru este să răzuiești mărul cu o lingură și să-l trimiți imediat la gura bebelușului.
În prima zi, cantitatea de mere nu trebuie să depășească 1, maximum 2 lingurițe. Dacă acest lucru nu a cauzat disconfort copilului sub formă de balonare, producție crescută de gaz și diaree, doza trebuie crescută treptat în fiecare zi, aducându-o treptat la norma de vârstă. Poate că copilul tău nu se pricepe la digerarea sosului de mere sau nu este mulțumit de gust. În acest caz, îi puteți da un măr copt. Acesta este un produs foarte sănătos și gustos, care conține aceeași cantitate de vitamine și minerale ca merele proaspete.
Merele sunt o sursă de vitamine pentru un copil mic. Introducerea competentă a acestui aliment complementar va ajuta copilul să crească sănătos și activ.
