Pentru a pune bandajul, întindeți-vă mai întâi pe pat și relaxați-vă, apoi treceți la treabă. Asigurați-vă că vă simțiți confortabil și confortabil. Bandajul nu trebuie să apese și să provoace disconfort.
Este necesar
pernă
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a îmbrăca corect bandajul de maternitate, trebuie mai întâi să vă întindeți. De asemenea, este indicat să vă ridicați șoldurile plasând o rolă sau o pernă mică sub ele. În primul rând, vă va ajuta să vă relaxați și să eliberați tensiunea din abdomenul și mușchii spatelui. În al doilea rând, fătul se poate deplasa în partea superioară a abdomenului, ceea ce va ameliora o parte din presiunea din spatele inferior și va reduce presiunea uterului pe vezică. Bebelușul nenăscut va avea nevoie de timp pentru a lua poziția corectă. Deci, va trebui să vă întindeți timp de 5 sau 10 minute. Relaxați-vă și respirați profund, astfel încât atât dvs. cât și fătul să vă simțiți confortabil și confortabil. Dacă puneți aparatul în poziție verticală și în grabă, presiunea asupra uterului nu va fi distribuită corect. De asemenea, centura poate transmite vasele de sânge, ceea ce va perturba circulația uterului și a placentei și va crește riscul de hipoxie fetală.
Pasul 2
Când copilul nenăscut se află într-o poziție confortabilă, puteți începe să puneți bandajul. Cea mai convenabilă opțiune este o centură de bandaj, dar puteți purta și pantaloni speciali de bandaj. Așezați cea mai lată parte a centurii sub spatele inferior, îndreptați-o. Acum desenează partea îngustă sub burtă. Fixați bandajul. Dacă purtați slip de bandaj, ridicați ușor picioarele îndoindu-vă genunchii și apoi ridicați șoldurile și fesele. Corectați totul și asigurați-vă că vă simțiți confortabil. Bandajul ar trebui să se potrivească destul de bine cu corpul, dar în același timp să nu apese. Partea lată este situată pe partea inferioară a spatelui, iar partea îngustă este situată sub burta la nivelul osului pubian.
Pasul 3
Bandajul este aprins, acum te poți ridica din pat. Dar trebuie să o faci bine. Evitați mișcările bruște sau brusc. Mai întâi, rotiți încet și cu atenție pe partea voastră. Apoi începeți să coborâți picioarele de pe pat, apoi ridicați ușor trunchiul și stați pe podea. Asigurați-vă că brațul este montat corect. Mergeți, stați, schimbați poziția. Ar trebui să fii confortabil și confortabil. De asemenea, încercați să vă așezați unul sau două degete între centură și corp. Dacă intră, dar nu mai există spațiu liber, ai făcut totul bine. Dacă vă simțiți inconfortabil, întindeți-vă din nou și scoateți bretele, apoi puneți-l la loc.
Pasul 4
De asemenea, este necesar să scoateți bandajul corect. Întindeți-vă, desfaceți centura, scoateți-o și întindeți-vă o vreme. Fătul va lua o poziție confortabilă și se va deplasa în partea inferioară a abdomenului. Apoi rotiți-vă pe lateral, coborâți picioarele pe podea și ridicați-vă ușor. Dacă bandajul este îndepărtat în poziție verticală, stresul crescut asupra uterului poate duce la hipertonicitate.
