Simfiza este denumirea științifică pentru simfiza pubiană sau pubiană. În timpul sarcinii, se înmoaie pentru a ușura calea bebelușului. Aceste schimbări sunt considerate normă și nu deranjează în niciun fel mama însărcinată. Cu toate acestea, există momente în care procesul nu se desfășoară conform scriptului.
Înmuierea excesivă a articulațiilor duce la hipermobilitatea acestora. Ca rezultat. oasele pubiene diverg prea mult, provocând durere femeii. Această afecțiune se numește simfizită.
Motive pentru simfizită
Cauzele exacte ale simfizitei sunt încă necunoscute. Potrivit unei teorii, acest lucru se datorează lipsei de calciu în corpul mamei însărcinate, în conformitate cu alta - cu un exces de hormon relaxin.
Sunt expuse riscului femeilor care suferă de boli ereditare ale aparatului locomotor, care au primit leziuni pelvine în trecut, ducând un stil de viață sedentar. De asemenea, factorii care contribuie sunt nașterea repetată și purtarea unui copil mare (cântărind mai mult de 4 kg).
Simptome de simfizită
În stadiul inițial al bolii, o femeie are dureri în zona pubiană atunci când merge și urcă scările. În acest stadiu, simptomele simfizitei sunt adesea atribuite schimbărilor naturale ale corpului și sunt lăsate nesupravegheate.
Dezvoltarea ulterioară a bolii crește durerea. Ei torturează o femeie nu numai în timpul mersului, ci și în timp ce stau sau culcați. Pentru a se răsturna de cealaltă parte, a ridica un picior, a coborî de pe canapea, viitoarea mamă trebuie să facă un efort și să aibă răbdare. Pubisul începe să se umfle.
Lansarea simfizitei duce la faptul că pacientul are un mers de rață. Pașii devin scurți și grei. Femeia însărcinată se bătută, pășind de la un picior la altul. Dacă nu se ia măsuri la timp, articulația se poate rupe în cele din urmă. Acest lucru amenință cu complicații în timpul nașterii, tratament lung și câteva săptămâni de odihnă la pat.
Prevenirea simfizitei
Prevenirea simfizitei se reduce la o vizită la timp la un obstetrician-ginecolog, înregistrare timpurie (până la 12 săptămâni) și ecografie programată.
Poartă un aparat prenatal special, care va ameliora stresul articulațiilor și oaselor pelvisului, precum și al mușchilor spatelui. Exercitați cel puțin 30 de minute pe zi de exerciții de stretching concepute special pentru femeile însărcinate. Evitați să stați prea mult timp, activitate fizică intensă. Dă-ți puțină odihnă în timpul plimbării lungi.
Includeți mai multe alimente bogate în proteine și calciu în dieta dvs. și limitați grăsimile și carbohidrații. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi cu privire la vitaminele prenatale.
