Femeile au adesea dureri de cap în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că schimbările hormonale au loc în organism. Nu este recomandat femeilor însărcinate să ia analgezice, deci este mai bine să recurgeți la rețete de medicină tradițională.
Este necesar
- - suc de cartofi;
- - frunza de varză;
- - paracetamol;
- - menta;
- - melissa;
- - flori de musetel;
- - fruct de trandafir de câine;
- - gheață.
Instrucțiuni
Pasul 1
Masajul vă va ajuta să scăpați de durerile de cap. Folosiți vârful degetelor pentru a face mișcări circulare de la frunte până la ceafă. Încercați să vă relaxați complet în timpul procedurii.
Pasul 2
Luați o frunză proaspătă de varză, amintiți-o puțin și atașați-o la locul dureros. Lubrifiați încheieturile și crestăturile din spatele urechilor cu suc de varză.
Pasul 3
Bea în mod regulat suc de cartofi proaspăt stors. Luați o linguriță din ea de 3-4 ori pe zi.
Pasul 4
Puteți lua decoct din plante. Luați o lingură de frunze de mentă, balsam de lămâie, flori de mușețel, șolduri. Măcinați și amestecați bine toate componentele. Se toarnă o lingură din amestecul preparat de ierburi cu un pahar de apă clocotită, se acoperă și se lasă o jumătate de oră. Bea 50 ml de 3-4 ori pe zi după mese.
Pasul 5
Somnul de somn poate ajuta, de asemenea, la gestionarea durerii. Înainte de a vă întinde pentru a vă odihni, faceți o compresă. Umeziți un prosop în apă rece și aplicați-l pe locul dureros. Puteți înlocui apa cu gheață înfășurată într-o batistă.
Pasul 6
Pentru dureri severe, beți 1 sau 2 comprimate de paracetamol. Acest remediu este unul dintre puținele care nu are un efect negativ asupra sănătății bebelușului nenăscut. Dar nu folosiți excesiv.
Pasul 7
Aerisiți camera în care vă aflați mai des, mergeți mai mult în aer curat, evitați stresul, monitorizați-vă dieta. Bea multe lichide.
