Puțini copii pot adormi singuri. De obicei, înainte de culcare, copilul trebuie să fie legănat, să-i cânte cântece de leagăn sau doar să-l țină în brațe. S-ar părea că acest lucru nu este dificil. Cu toate acestea, dacă înveți un copil astfel de ritualuri, atunci copilul nu va putea adormi fără ajutorul părinților, mergând chiar la grădiniță. Prin urmare, este important să-l înveți pe copilul tău să adoarmă singur de la copilărie.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, trebuie să-l ajuți pe bebeluș să se obișnuiască cu locul lui de dormit. Pentru a face acest lucru, trebuie să puneți nou-născutul în pătuțul său cât mai des posibil pe tot parcursul zilei. În acest caz, părintele ar trebui să rămână aproape de copilul său pentru a-l liniști imediat dacă este necesar.
Pasul 2
Cel mai bine este să-l antrenezi pe copilul neliniștit să adoarmă treptat în pătuț. Înainte de a culca bebelușul, ar trebui să-l legați în brațe și, de îndată ce ochii încep să se lipească, puneți-l imediat în pătuț. Dacă, odată ajuns în locul de dormit, nou-născutul începe să țipe, trebuie să-l ridici imediat, să-l calmezi și să-l adormi.
Pasul 3
Este important ca fiecare copil, mai ales în prima lună de viață, să-și simtă mama lângă el. Bebelușul află despre prezența ei prin miros, care are un efect calmant asupra nou-născutului. Pentru a învăța un bebeluș de o lună să adoarmă singur în pătuț, trebuie să puneți în el o halat de mama uzată sau o cămașă de noapte. Atunci bebelușul va fi sigur că mama sa este în apropiere, se va simți în siguranță și va adormi rapid.
Pasul 4
Mulți bebeluși adoră suzete. Dacă o dai unui copil obosit, el va adormi instantaneu. Cu toate acestea, de îndată ce bebelușul doarme profund, este necesar să scoateți cu grijă mamelonul din gură. În caz contrar, nou-născutul se va obișnui rapid cu prezența ei și, în viitor, se va trezi de fiecare dată, lăsând-o în vis.
Pasul 5
În primele săptămâni după naștere, bebelușul se cutremură adesea și involuntar face mișcări haotice cu brațele și picioarele. Toate acestea îl împiedică să doarmă. Pentru a ajuta bebelușul să adoarmă singur, merită să-l înveliți. În acest caz, înfășurarea strânsă este permisă numai în zona trunchiului, iar înfășurarea gratuită este utilizată pentru picioare.
Pasul 6
Muzica clasică calmă îl va ajuta pe nou-născut să adoarmă singur. Merită să experimentați și să găsiți melodia care va atrage copilul.
