Multe viitoare mame încep să se gândească la alăptare chiar și în timpul sarcinii. Dacă vă pregătiți pentru nașterea primului dvs. copil, urmați aceste recomandări simple și chiar și prima experiență de alăptare va avea succes.
Necesar
sutiene de maternitate și de alăptare, plăcuțe pentru piept din silicon, unguent D-pantenol, consultare cu un specialist în alăptare
Instrucțiuni
Pasul 1
Purtați sutiene de maternitate și de alăptare care nu vă comprimă sânii măriți.
Pasul 2
Succesul alăptării depinde în mod direct de atașamentul adecvat. Veți fi învățată această artă într-un curs de pregătire a femeilor însărcinate pentru naștere. De asemenea, puteți contacta un consultant în alăptare, de exemplu, în AKEV (Asociația consultanților în hrănire naturală).
Pasul 3
În timpul sarcinii, comunicați mai mult cu mamele care își alăptează bebelușii de mult timp și s-au bucurat mult de asta.
Pasul 4
Pregătiți rude a căror opinie este importantă pentru dvs., astfel încât să vă alăptați cu siguranță copilul. Discutați cu ei ce fel de ajutor, inclusiv treburile casnice, vă pot oferi în timp ce alăptați.
Pasul 5
După naștere, nu vă spălați sânii prea des, altfel filmul natural de protecție care protejează mameloanele de infecție este spălat. Dar, înainte de fiecare hrănire, spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun.
Pasul 6
Asigurați-vă că bebelușul acoperă nu numai mamelonul, ci întreaga areolă în ansamblu și, de asemenea, că bărbia îi atinge sânul. Dacă criza nu este corectă, pot apărea fisuri pe mameloane. Cremele și unguentele care conțin D-pantenol ("Bepanten", "Dexpanthenol" etc.) ajută bine la vindecarea fisurilor.
Pasul 7
Dacă alăptarea provoacă totuși dureri severe, utilizați tampoane speciale pentru sân din silicon.
Pasul 8
Amintiți-vă principalul lucru - succesul alăptării depinde direct de atitudinea dvs. pozitivă. Prin urmare, pregătește-te pentru rolul plăcut al unei mame care alăptează și nu te îndoiește că vei face față perfect acestui rol.
